質問です
腕立て伏せや腹筋はすぐバテるむしろ腕立て伏せは膝をつかないと出来ないレベルなんですが、
仰向けに寝て膝を曲げた状態でお尻を浮かせる姿勢は一生出来そうなくらい余裕です
これはどこの筋肉がまともにあるということなんでしょうか？ちなみに女です