俺は全てのカロリー/タンパク質(g)/脂質(g)を記録し出して1年になるが、堅実に痩せ続けて15kgくらい落ちたわ
ベースカロリーも分かったしどうとでも調整出来る
これなら二度と太ることは無い
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.40【内臓脂肪】
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131名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1567-ftTi [60.96.53.92])
2022/01/13(木) 21:40:30.62ID:QEy5UtX80■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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