鍛えてる人のサンプルデータが少ないからデータとして狂いやすいらしい。特にオムロン
なので周径なり写真などで体型把握したほうがいいと思われる。このスレで言うこと？って疑問は出るが
体脂肪減らしたいなら有酸素+筋トレが一番減るはず