炭水化物をいくら食べてもキープできてて嬉しい
和菓子とかも大丈夫
ただ筋トレマメにやるのと、とにかく脂質は抑えてる
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.40【内臓脂肪】
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782名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-aHM7 [106.180.15.252])
2022/02/05(土) 21:15:33.96ID:MlII6uqBa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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