>>879
自分の場合むくむのか体重の数値は増えて体脂肪率は下がる
一日一日の数値ではなく平均値を見れるアプリで管理するとちゃんと下がっていってるのが分かるよ
iPhoneならハッピースケール
Androidなら体重戦争とかシンプル体重管理ってアプリ