169cm66kgからスタート
健康診断で愕然とし あすけんにてレコーディング開始
ストレスでお菓子ドカ食いしてたから太ったんだと分かった
身体も重くて辛いし
基礎代謝分カロリーにしてストレッチ筋トレで1.4kgは減ったけど59kgまで落とす