ラーメンくらい普通に食べてるよ
とにかく野菜から先によく噛んで食べて汁飲まなきゃ大丈夫だよ
もちろん1日のカロリーは1800kcal以下に抑えるけど
170センチ以下の身長だったらごめん何kcalまでOKか分からないので計算サイトでダイエットカロリー出してやって