外食はしないけどペヤングとかはたまに食べる
ペヤングで糖質脂質ベースで500Kcal取っちゃうとタンパク質補うのに鶏むねくらいしか食べられなくて厳しくなる
体重別スレッド60〜69kg台 part2
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57名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-v2ub [49.98.12.231])
2022/01/15(土) 21:58:49.70ID:zpbhRwl4d■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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