>>723
俺も三週間の停滞期になった時に聞いたが、脂肪減って筋肉増えてるんだとさ。バランスとるために？筋肉内に水分溜め込むので体重の変化が無いが、身体がその体重に慣れると減り始める(ストンと落ちる)

聞いたので詳しい説明は出来ないが2回目は停滞期はダイエット貯金してると思い運動続けた。