本人はトレーニングのつもりでも遊びの延長でしかないから3年以上やってるのに自重程度のバーベルで精一杯
これがルイボスの限界
パワリフに特化したトレーニングしなきゃ伸びないし、その強度のトレーニングできるとも思えない
150kg無理と感じてすぐにダイエットに逃げ込んだし