・なかなか痩せないので悩んでる
・痩せているはずなのに体重も体脂肪率も変わってないのは不思議
・バランス良い食事に変えたら体調は過去最高
・身長169cmくらいかも
・最近はよく寝るようにしている
・油っこいものは食べられないのでケトジェニックもカーボサイクルも無理
・有酸素運動はそのうちやりたいが今は食事制限で結果を出す