>>115
〜のせいっていうのは気持ち的には楽だけど
次また誘惑があった時に違う〜のせいを見つけて食べてしまうから
〜も含めて自分の甘さと受け入れて反省したほうがいいよ
今からでも反省兼ねて腹筋するとかね
自分を見つめて自分に厳しくしないとカロリーという甘美な果実の誘惑に負けてしまう
ストレスは運動するとか誰かに聞いて貰うとか違う形で発散しよう