>>127
多分1200kcalくらいいってると思う。
食パン2枚+マーガリンとか→500kcal
ごはん+鶏肉→600kcal
味噌汁/キャベツ千切り→100kcal
鶏肉の部位にもよるけどね。
サラダチキンみたいなやつなら180キロカロリー位だけど脂肪付いてるやつは350kcalくらいだと思う。
16時間断食をする者の集まり
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128名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/02/10(木) 13:45:40.41ID:SpByZ4v5■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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