午前中の空腹は心地いいのに16時間明けにどうしても暴食スイッチ入ってしまう
身体が欲してる
そして昼食後強烈な睡魔と怠さ
これ昼は主食抜きもしくは少なめ、夜しっかり食べる向きだよね
けど昼お腹空くんだよなー悩ましい