一般的にタンパク質は体重✕1gというけど、肥満で過体重の場合はそんなに摂る必要無い気がするんだけど
確か体重120kg位じゃなかったっけ？
タンパク質120gも摂るとタンパク質の摂取割合が多くなり過ぎな気がする
肥満なだけで筋肉量が多い訳じゃないからそんな要らんでしょ