>>33
>インスタント味噌汁などの箱に食べきれない食糧が溢れ始めてる
それらは非常食に回せないのか？
動けるなら自炊した方が運動になる
自炊の方が食物繊維取り入れやすい

住んでいる場所によるが今の時期丸ごと白菜買って涼しいところに置けば暫く困らない
キャベツでもいい