>>235だけど今日もまた体重減ってしかも風呂上がった途端めまいと全身の痙攣が長い間続いて危機感覚えた

みんなのいう通り食事少し戻すわ
糖質制限してたんだけど４ヶ月間ほとんどの日糖質10gもとってなかったから
最近すこし緩めてたつもりだったんだけど60gはとるようにする