170cm 44歳 ♀
2022.1 64kg
2 65kg MAX
3 62kg あすけん導入
4 59kg
5 57kg 今ここ
10年前は52kg~55kgで太るなんて思いもしなかったが今は中年太りを実感。

あと3kg程度減らして維持したい…