3月からリングフィットはじめて58→52.5まできた
有酸素やってた時はなかなか落ちなかったけど筋トレの方が自分にはむいてるのかも
手強い腹肉が掴めなくなるまでもう少しいきたい
体重別スレッド50~59kg台 5kg
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554名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 46c3-esPR [153.173.23.3])
2022/08/09(火) 18:12:09.93ID:EgxleK8n0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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