とりあえず今日食べたものは
朝ご飯にカップラーメンとカツ丼カントリーマームポッキートッポ、パイの実
途中で我に帰って食べるのやめて夜プロテイン
昨日は
中〜ミニトマト80個？もう少し多いかも
ブラータチーズ2個(かなり大きいです。1/4で一人前くらいだと思う)
桃、お豆腐500g、お豆腐ラーメン2こ、糖質ゼロカレーヌードル、糖質ゼロナポリタン、炒飯300g、豚キムチ、キムチ150g、納豆、卵1つ、ポテチ2つ、トッポファミリーサイズ？みたいなやつ、カントリーマーム一袋、パイの実一袋、クッキー一袋
くらいな気がする
せめてカロリー低いもの食べようと思って食べてたんだけど満たされなくてお菓子とか食べたけど結局食欲満たされないから食べるべきじゃなかった
長文すまん