アラフィフオッサンです、57.1kgになったので、
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目標はBMI 18.5から20くらいのキープです
25歳くらいの時はBMI 18弱、経験上18.5を下回ると、色々と体調のトラブルが出やすいので、
健康的な体型を目標にしてます