>>871
腹筋というよりキープ系やドローイン等のインナーマッスル鍛えた方が凹み気がする
あと、内臓脂肪を落としきるとお腹周りがスッキリする
体重別スレッド50~59kg台 5kg
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875名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be74-Fnkn [49.251.114.166])
2022/11/20(日) 20:31:59.95ID:T7ioYRW+0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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