大豆粉、おからパウダー、
オートミール各10g
カロリーオフ豆乳150ml
ザバスソイプロテインココア10.5g(お試しサイズ1袋)
ピュアココア大さじ1
ラカント等の甘味料お好み量で
ベーキングパウダー3～4g

ほろ苦くて美味いココアむしパン出来た
大豆粉とおからパウダー余ってだから混ぜたけどオートミールだけでも行けそう
プロテインのおかげか卵なくても大丈夫だった
ちな家にあったジップロックのスクリューロック473ml使ってるけど混ぜる所からそのままレンチン出来て丁度いいサイズ