>>310
スタートと現在の体重が同じくらいで、共感しかない
生まれた時から3500グラムオーバーのエリートデブの自分が、まさかこんなにスムーズにストレスなく痩せれるなんて信じられないｗ
無秩序に食べたいだけ食べてたのが、未来さんにカロリー出してもらって頭の中で是非を討論して決めるようになったのほんと大きいよね
私は目標まであと15キロ！お互いのんびり頑張りましょう

>>318
週間とか月間でおさまるように意識したら大丈夫と思う！
その日のメニューをあらかた先入力して、足りないものを足し引きしたら1日のバランスも取りやすいと思います