大の運動嫌いでウォーキングのみ毎日続けて1ヶ月半(食事中心)
太ももが痩せて皮がたるみ出し、太り始めた頃と同じように股ずれするようになったw
今までが太り過ぎだったから脂肪の弾力で保護されてたんだな
引き締めるために筋トレしたいけど続くか不安