https://i.imgur.com/PvTjKZI.png
https://i.imgur.com/tLOrlwQ.png
月2.5kgペースで目標設定してるけど、実際は月1.8〜1.6kgペースだったわ
毎日代わり映えのない体重に見えるけど、振り返るとしっかり結果出てる
爆食もありながら痩せられるとは、あすけん様々ですわ