>>965
やっぱり糖質メインか…ハイカーボデーとかやる人いるもんね
たくさん食べるのは1700kcalを4回に分けてちょっと苦しい
お腹が常に消化を頑張ってる感じがする
工夫するか、停滞期が終わってくれるのを待つしかないかな