ローファットに体が慣れているのにまだローファットを続けようと意固地になってるから減らないんだな
で、筋肉が残ってるかというとデブ時代より減ってるというね

明らかに今のやり方は間違ってる

1ヶ月だけでも良いから糖質制限+有酸素運動メインにして絞りきり、
その後再びローファット+筋トレメインの方がいい