【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★16

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのダイエット継続中(98kg)

137kgデブ
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.4万人
もうすぐ銀の盾!!

https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重127kg)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「海水浴をしたい」
現在、減量中

目標に向けて日夜トレーニングに勤しみ深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:炭水化物が必要なのでしません、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!!


★総合スレはこちら
【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646466820/

前スレ
【800万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★15
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1645264933/

以前は積極的に様々な事にトライしたが今回は何もしない、食事もしっかり深夜にドカ食いする
という方法でジワジワ痩せているのだから立派だよ

逆にあんなに食ってるのになぜ痩せるのかは疑問だ
胃に穴でも開いてるのではないだろうか

ルイボスと同じ事をしていたら痩せないし筋肉も付かない
だから「良い子は真似しないでください」と捉えればOK

ボディビルダーが減量期に「こんな食事しています」「今のトレーニング内容はこんな感じです」と伝えてくれるのは参考になるが、
ルイボスみたいに夜中に30cmくらいある皿に山盛りの飯と肉のせて寝床に寝そべりながらスプーンで大口で食いながら「これ食ってます」と言われても何の参考にもならないw
しかも信じられない事に１日に米７合とか鶏胸肉４枚とか茹でて食べてるし、きのこなんか生で食ってる
ゴミ屋敷みたいな部屋の中で犬のう○こが転がっていてもゴミで足の踏み場がなくても平気
消えたパンツが何年ぶりかに見つかったと喜び、洗濯もせずにその汚れたパンツ履いて写真撮影してインスタに投稿する、そんな奴だよ

>>3
食べて吐いてたりしないよね…

寝ゲロはよくあると言ってた

食いながら寝てしまってふと枕が濡れていて酸っぱい匂いで起きるとか
胃酸が逆流して胸焼けとか、とても減量中とは思えない発言には驚く

視聴者　「鶏の胸肉は調理方法次第でおいしく作れますよ」
ルイボス　「俺さーおいしく作ると食べ過ぎちゃうからさーあえて不味い味にしてるんだよね」
視聴者　「そうですか・・・・(´･ω･`)」

↓

ガツガツ、ごっくん「うまい」「うまいぞ」「最高」「ｸﾞｰ(^-^)g""」

↓

視聴者　「え？・・・・」

ルイボス　「俺さー、料理とか味あんまり気にしないんだよね、どんなに不味くても食えるというか、味ついてれば何でも食えるっすよ、底なしなんで」
視聴者　「(それならもっと美味しく作ればいいのに・・・量を控えられない人なんだ・・・)」

腹筋のトレーニングしていて一度も悶絶した事がないと語ってたが一体どのくらいの強度でギブアップしてるのだろうか・・・・
こいつの限界点ってかなり低くね？

１人の時は全然追い込めないと言っていた
しかしトレーナーがついて「もう無理」「きつい」と感じるトレーニングをしたと語った夜も普通に過ごしてるので限界点はかなり低いだろうな
比較的ヘビーな脚トレのあとに街中何時間も散歩できたし

発達障害の奴はだいたいそう
自分が無理だと決めたら無理なんだ
以前ルイボスがやっていたアームカール、全身の反動使いまくりで15kgくらい？やってみたら子供の遊びかよって程度の負荷に感じた
更に軽いウエイトでのプリチャーカールとか何の意味でやってるのかもわからなかった
本当に遊びだよ、彼にとって筋トレは
未だにスクワット80kgだし

ルイボスはトレーニングノートを付けてない
トレーニング配信で何かを書いたりチェックしてる要素は見られなかった
だから１日のトータルボリュームなんて把握してるわけがない
それでは筋肉は成長しないだろう
筋肉がブチブチ切れるような音がするトレーニングもしてない
だから毎日トレーニングしてるのにケガらしいケガがほとんどない
肩を痛めてると言ってるが本当に痛めていたらベンチプレス大会なんか出られるわけがない
ちょっと違和感という程度で大騒ぎしてるんだよ

トレーニーならどんな種目を何キロ何セットやりとげたぜとか
ひけらかしたくなりそうなもんだが
そういうの全然ないよね

胸をやりました腕をやりましたスクワットしましたとか漠然としたことしか言ってない気がする

そんな漫然とトレーニングしてるのに爆食して太ったのをバルクアップと豪語してるのだから恐れ入る

扱ってるウエイトとレップ数、セット数聞かれても即答した事が一度も無い
今日、さっきやったトレーニングの内容尋ねられても「あれっす、あれ」とごまかしながら
うつむいたり目をきょろきょろとさせたりして「脚を曲げるやつ」とか
視聴者から「レッグカールですか」と言われて、「それっす」とか
昨日もランジの話をしてたがランジ自体を知らなかったというのだから今まで何を学んでたのだろうと思った
しかも「バックランジの反対ってなんすかね」ってそれさえもすぐに言葉が出てこない
これも視聴者から「フロント」と言われて「フロント？」と首かしげたり大卒とは思えない知能の低さ、記憶力の悪さ

こいつ2019年から筋トレしているとログに残してるから筋トレ歴はざっと3年だな
もう初心者って名乗るのも恥ずかしいくらいの中級者だろ
トレーニングノート付けないとかありえないんだけど

やってるトレーニングの名前や効果を知らないのだからノートを書く以前だw
どこのジムにも必ず器具には名前と使い方が書いてある
わからないなら覚えるためにメモをする
そして今はスマホで管理するアプリもある
アイドルの写真検索は数秒でこなすのにトレーニングアプリ一つ入れてないのだから凄いわ

また嫉妬するためにスレたてたの？
嫉妬って本当こわいね

建ててるのはあのグロをイケメンとか言ってる側

豚肉の脂身だけでケトジェニックしてほしい
1日500グラムｘ30日間チャレンジとか
再生回数100万回行っちゃうんじゃないかな
個人的にもどんな結果になるか非常に気になる

このおデブちゃんは基本や土台を作らずにトレーニングもどきの運動をしていただけなんだな
そして見栄で重量設定して肝心なフォーム習得や鍛えたい部位への意識が未だに出来てない
アームカールやベンチプレスの動画を見てよくわかった
「俺はこの重量を扱える」と自慢しているに過ぎない
だから筋肉を鍛えよう、肥大させようという方向に流れていかないんだ

ルイボス「肉の脂身はタンパク質っすよね？」
あまりに真剣な顔で言うので、もしかしてそうなのか？と不安になったよ

このスレって風俗に通いながら
風俗嬢を説教するような意見ばかりじゃないかな
ファンならルイボスの行動を肯定しないとダメでしょ
ファンじゃないならルイボス関連のコンテンツから去れ

要するにリバウンドした

ふとした時に人は本音が出る
｢今は2700kcalしか摂ってないですね｣
…｢しか｣、ねぇ

今日も放送やってるのか
中毒？
あと何度注意されてもマイクを口の中に入れてるがマイクに吸音スポンジつければ良いだけだろ
おかげで鼻息ゴーゴー聞き取れないわ
馬鹿だ、本物の馬鹿がいた

>>26
喩えが全然違う

目標に向かって努力している素人に対して目的実現に必要なスキル、行動方針を示しているだけに過ぎない
素人が間違った事をした結果前回はベンチプレス150kg諦めたし、
その前もフィジークコンテストに向けた調整ができなかった
更にいうと68kgまで痩せたのにキープできずに今こうしてまたリバウンドからのダイエットに取り組んでる
間違ってるからちゃんとやれと言うのは当たり前の事

>>29
体重が落ちない事をかなり気にしてるので散歩という名目で有酸素運動をしている
結局、指摘された所に落ち着くのだから最初から取り組んでれば良かった
今度は糖質制限も始めるだろう
最初からやれば結果も早く出たし目的実現に近づく事ができた
批判とか誹謗中傷とか言ってるから全く先に進まず足踏みしながらイライラして視聴者に八つ当たりするまでになった

例え話というのはどう上手く言っても本来の物事の本質からズレていってしまう
そして上手いこと言いたいだけの馬鹿の例え話は聞くに耐えない

無能な奴ほど正しい事、基本やテンプレが出来ないのにアレンジをしたり大雑把に処理しようとするんだよ
筋トレ3年もやっていてランジなどの自重トレ知らない、懸垂できない、マシンの名前やトレーニングの名前、最適な設定を知らない
まず、ここが出来てないのに人生最高の体を目指すと口だけ立派だから叩かれてるんだろ

車ぶつけて修理中って・・・
大丈夫かこいつw

2700でローファットだと内訳はP200F50C350とかでやってるのだろうか？
カーボは約米3合分食べてる計算　
これだとカーボとりすぎな気もするからローカーボに切り替えるのはどうだろうか？

P200F80C100くらい　カロリーは2000ほど
そんで脚の日の前日だけカーボ増やす

C500と言ってたよ
そもそもC、カーボという単語を忘れていて
タンパク質が150くらい、脂質が30くらい、残り糖質に全部って話
お米大好き人間だから仕方ない

>>36
それって、今の減量期の話ですか？
もしそうなら増量期レベルに取ってますね　それだけで2000キロカロリーはいくから
残りのタンパク質足して2600　脂質入れたら3000キロカロリー近いですね
あと脂質30に抑えるのはけっこう大変なはず　卵一個で5グラムあるし　調味料にも入ってたりするし　プロテインパウダーにも胸肉にも少し入ってるから

ルイボスのカロリー計算はかなり雑だぞ
鶏胸肉のあすけんの規定値は一般的な一枚肉の半分くらいになってるが
ルイボスはなぜかそこに0.5ではなく1と入れていた
あと朝飯は食ってないっぽいぞ
最近は毎日寝坊してると言っていた
計量をしてないから何となく雰囲気で入力してる

ルイボスは細かい事ができないからカロリー計算は「既成の何か」ならきちんと入れられるが自炊の献立はメチャクチャだ
本当に2700kcalにおさまってるとは思えない

彼の言う夏までとは8月9月の事らしい
テキトーな男やで

9月は秋だろ
夏までって言ったら普通は5月末日が期限だ
本人がどう思ってるかではなく常識の範疇

思うに5月くらいになったら「そろそろ夏ですよ」と言う奴がライブやコメント、ツイートするようになるだろう
それに対して「俺の夏はまだ始まってないぞ」と言うのだろうか
いい加減にしてくれw

いやいや
さすがにルイボスそこまで馬鹿じゃないだろう
夏休みっだって7月くらい、大学なら6月末くらいからだ
お盆過ぎたら暦では秋だぞ

「海水浴をするために夏までに良い体になりたい」・・・わかる
「夏までとは9月の事だ」・・・？？？
海水浴のシーズンまでには仕上げろよw
人があまりいなくなった海に１人で行って脱ぐくらいなら今でもできるだろw

筋肉が付いたからリバウンドじゃないと主張するならインボディの結果見せて欲しいな
身長も計測されるから正しい身長を知る事もできる
いつになったら見せてくれるのだろう
血液検査も気になるけど

身長知られたくないから見せないんだろ

どうせ毎度おなじみの｢俺の中では〜｣とか言う屁理屈、詭弁を述べるだろうさ

ダイエット来月に終わらせて海水浴してちゃんちゃん、でいいじゃん
またベンチプレス150kg目指して増量してくれよ

「俺の中では〜」とか俺ルール適用するなら目標なんていくらでも動かせて意味ないだろう
毎日誤差みたいなレベルの体重報告しかしてないのに

以上嫉妬による妄想でした(笑)

恐らく一生筋肉質でカッコいい体型にはなれないのだから今回のダイエットを最後にベンチ豚目指して太れる極限までぶくぶくバルクアップすればいいんじゃねーのｗ

配信頻度多すぎやしないか

多すぎるよな

多くて何か問題でもあるの？何にでも文句つけたいんだな
┐(´д｀)┌

彼の東京への憧れは何なんだろう？
それって昭和とか平成初期の価値観じゃない？
痩せたら東京行きたいって言ってるけど別に東京観光するのに体型は関係ないだろ

>>54
視聴者だって自分の生活があるからスパチャ搾取されてる感は否めないだろ
毎日全然違う話してるならともかく

>>54
ルイボス憲兵団（モデレーター）就任おめでとう！人生の夢が叶ったね！

お前ら言いたい放題で散々バカにしまくってるけど
こんな恐ろしい形相のﾙｲﾎﾞｽさんを目の前にしても同じこと言えるの？
https://i.ytimg.com/vi/L_6wBhgfn3c/hqdefault_live.jpg

直前にやった種目と回数答えられないって
要は胸やりましたと言って何もしてないやろ
運動してるからバルクアップという主張すら
怪しくなってきた

>>57
帰宅時間考慮したらルイボス本人だろ、これ
くまモンならもっと早く嫉妬レスしてるはず

通常のPC自宅配信の時は放送終了直後に嫉妬レスが来る事はあるが
散歩配信だと帰宅までの30分〜1時間の間に嫉妬レスが来た事が一度もない
他にも「これからジムに行ってきます」から「トレーニングしてきました」の毎日の決まった時間に嫉妬君が現れるが、
トレーニング中と思われる時間にはほとんど無い
スマホ片手にやってる可能性あるからゼロではないが極端に減るのと、前のレスを全部見てないので擁護意見に対しても嫉妬と言っていたりする

これらの事から
嫉妬君=ルイボスで確定

>>59
使用するウエイト、回数やセット数ってトレーニング前にあらかじめ決めて取り組むものだし
回数(レップ数)は毎回ほぼ変わらないようにしている人が多いと思うがこれも答えられてない
単純に記憶力がミジンコ以下なのかもしれないが毎日トレーニングしていて趣味がトレーニングと言ってる奴が
ついさっきまでやってたトレーニングの内容全部忘れてるとか無いわ
もしマジで忘れてるなら脳の病気だから医者に診て貰った方がいい

趣味の事聞かれると嬉しそうに聞かれてる事以上に語るものだ

スクワットの重量聞かれてもあやふやに80kgくらいとか
翌日のツイートでは100kg出来ました、みたいに日ごとに変わるのはどうよ
誰も重量自慢聞いてるんじゃなくて今どんなメニューのトレーニングしてるのか聞いてるんだよw

ぶんぶん振りながら「アームカール15kgくらい」とか全体重+反動つけての「ラットプルダウン最大重量」とか
もうその時点でトレーニングなのかもあやしいってw
まあ、筋肉にはそれなりに刺激入るけどさ
効率悪いというか見栄でやってるとしか思えない
毎日のように山本の動画見てると言ってるけどマンデルブロのフェーズを言われても「ナニソノコトバニホンゴデスカ？」みたいな顔してるし
山本が考案したトレーニングメソッドだってのw

発達ガイジあるあるで、自分の趣味嗜好のゾーンに入ると延々と語り続けるものだが、
ルイボスは筋トレの話の時は死んだ魚みたいな目をして淡々と語るのに対して、
マンガやアニメ、アイドルの話になると声のトーンが上がって興奮気味になるんだよな。
わかりやすい奴だ。
プロフィールに趣味筋トレと書いてるのも見栄だろ。

熱心にアドバイスしても翌日忘れる奴だから言うだけ無駄なんだな
信者同士で食い物の話のループに入るのも当然か

高カロリーなもの食べてきたとか書き込む奴いると「いいっすね。食いたいっすね」と必ず言うくらいに飢えている
クリーンな食事してますアピールもうざいな
見えてない所でジャンク食ってるのバレバレ

放送中にグビグビとなんか飲み続けて放送中だってのに頻繁にトイレに行くし、
体中痒いのか顔を掻いたり鼻をこすったり、くせなのか会話の起点で胸を毎回さわさわしたり体をゆすったりと、
どう見ても健常者じゃないだろ、こいつ
こんなに落ち着きがなくて物覚え悪い奴はどこの職場でも使ってくれないぞ
障害者ならギリ雇ってくれる所もあるが

もう3月だよな
体型の写真を1月のと重ね合わせて見たけど何も変わってないのだが・・・
ここからあと2ヶ月くらいでどうにかなるのか？このからだ

毎晩開かれる介護士達との黒ミサで痩せましたね筋肉ですねってよちよちしてもらえるからダイエット成功

嫉妬君＝ルイボスの疑いだって？マジでかぁーー(みんな知ってた説w)

むしろルイボス以外なんてあるわけがない( ˊᵕˋ*)

最近は1万再生がやっとって感じで厳しいよな・・・

新作動画が一ヶ月あたり5000程度、全部合わせて2〜3万くらい
それよりもバズったダイジェスト版が月1万回らなくなった方が痛い
スレが立った頃は月10万以上のペースで回っていたので1/10だ
広告収益も激減していると思われる

広告収入は減ったがスパチャで金が入るから良いと考えていたら収益化に必要な総再生時間を割り込んで
事務所かユーチューブから「このままだと投げ銭を振り込めませんが良いですか？」みたいになって
「どうしたらいいの？」と尋ねたら「動画投稿を増やす、再生数を増やす」と当たり前の事を言われ今に至ってるかと

って事は収益出来なくなったら事務所解雇もあり得るって事?そりゃ追い詰められてイライラするわな(笑)

去年までは激やせ動画のおかげで何もしなくても広告収入入ってくるし、ライブ開いて飛んできた投げ銭も振り込まれていたが
銀の盾を獲得してからは動画再生数も登録者数も減る一方だからな
ルイボスにとっては一昨年の夏くらいがピークだったんだよ
その時にもっとビジネス化に向けてアクティブに動いていればマシな人生になっただろうがもう色々と手遅れだ
この事についても当時のファンから色々言われていたがルイボスには理解できなかった

もし「事務所所属」って肩書きが無くなったらルイボス様はメンタル持つのか？心配で朝も眠れないw

激やせってコンテンツはかなり強力で世の中のデブにとっては「どうすればそんなに痩せられるんだ」と興味対象になる
だから800万近い再生数叩き出したしチャンネル登録者数10万も達成できた
しかし今みたいにリバウンドして気味悪い体になってしまったら何の説得力もなくなる
痩せた状態をキープしつつ食事の方法、運動についてなど同じような内容の動画を定期的に投稿しても再生数は稼げたし、
本を出せば何万部も売れて印税で左うちわだろう
更にフィットネス関連のセミナーに参加して講師を務めたり、インフルエンサーとして活動の幅を広げる事もできた

そういう大事な期間に何をしていたかというと無駄な筋トレと面白くもない企画動画ばかり
更にファンからリバウンド指摘されて逆ギレしたりと態度も悪くなっていったんだな

デブが寝床の上でドンブリ片手に「ダイエットではこれ食ってます」と山盛りの飯と得たいの知れない何かが乗ったもの見せつけてるだけだからな
ただ茹でただけの鶏肉に卵ぶっかけてレンチンしただけというね
そこに生キノコとトマト丸ごと(へたついたまま)トッピングしてキムチや納豆ぶっかけて食って「バランス食最高」と言ってるのだから情けなくなる
もういいとししたおっさんなのに黄ばんだパンツ一枚で何やってんだか

リバウンドしなくても視聴者は減ったわ
人を引き付け続けるトークがないとyoutuberは無理
ここの書き込みを見る限り人を引き付ける話術は無さそうだ
結局リバウンドしなくても人は離れただろう
ワンチャン希望があったとすればフィジーカーへの道だった

上にカーボ500とってると書いてあるけど、もしそれが本当なら白米なら4合以上食べてることになるんだが
たしかにユーザーとか一部天才ならハイカーボでも減量できる人はいるけど、一般的にはこのカーボ摂取量では減量進まないだろ？

バルクアップと思いこんでたらただのリバウンドでした的な謝罪動画出してから
仕切りなおすべきだな　本人も実際はそう思ってるからダイエット開始したんだろうし

そして、「137kgの時と今とは違うんです　昔は筋トレとか重量が挙がらなかったけど」みたいな
自分は進化してるみたいな言いぐさもやめたほうがいい　現状だと初期の超絶クソデブがクソデブに進化した程度だから、
ダイエットしてる人間からみたら、なんで痩せてた時をキープしなかったのバカなの？ってのが大方の感想になる

しかも初期の段階からも約3年経過してるんで、月間平均-1.5kgだと-54kgで83kg
月間平均-2kgだと-72kgで65kg、まぁ60kg台は厳しいとしても70kg台でそこそこ
綺麗な体作れたはずなんだけどな　無論インパクトは無いからここまでフォロワーが
増えてはいないだろうけど、皮あまりや体のバランスの仕上がり、健康面では
このパターンのほうが遥かに良かっただろうにと、結果的にリバウンドしてしまったら
こういう風に思われて当然なんだなぁ

再ダイエットしたら視聴回数余裕とか思ってたんだろな〜本人も事務所もwそれが始めてみたら関心すら持たれないとwこういうスレのせいで人気下がったとか思ってなきゃいーけどw

増量ってずっと続けてるとインスリン感受性などの問題である時点から筋肉はほぼ増えずに脂肪ばかり増えてしまうから
なのである程度のところで減量して、また増量してみたいにジグザグな階段上にやってくのが理想
この人みたいに急激に一度でやろうとすると失敗するし、身体に負担もかかる
とくにこの人は急激な減量のあと急激にリバウンドしているから健康面への影響が心配だわ　
健康第一に、急がば回れの精神でやってほしい

1月の結果報告のサムネと2月のサムネ見ると体型がほとんど変わってない
100キロ切りましたって数字ばっかり強調しているけど見た目で変化してないんじゃダイエットの意味無くね？
体型の変化が1番重要じゃねーのか

以上お昼の嫉妬でした(笑)

>>88
よぉ、久しぶりだなw
スレに常駐しろやw気合いたりねーぞおめーはよwオメーの生き甲斐なんだろw

配信増えたからルイボスも忙しいんだよw

>>87
画像を重ね合わせても差分がほとんど無いから同じ写真なのかもしれないぞ
体重減ったとか言ってるが直前に突然2kg近く減らしただけだから変わらないよな

>>83
そもそも減量期はローカーボ
なぜかこいつはハイカーボにしている
日中の活動量が体育会系の高校生くらいならともかく、
一日中部屋にひきこもって夕方もぞもぞとジムに出かけ
子供のお遊びみたいなトレーニングしかしてないのだから消費カロリーは全然無い
にも関わらず体重がジワジワ落ちてるのは糖尿病だからだろう
実際、筋肉量も全然増えてないし

「今回のダイエットではあまり腹が減らないので楽」と言っているが2700kcalも食っていて腹が減るとか言ったら笑われるわw
昨日も言われていたがサラリーマンの１日の普通の食事と変わらん。
生ビール飲んで菓子食っても2500kcal程度だぞ。

昨日の試算だと、朝コンビニのサンドとゆで卵、ヨーグルトドリンク、昼に吉野家の牛丼とトマトジュース、夕方にプロテイン、
夜は王将のチャーシュー麺と餃子、生ビール、枝豆という献立で2500kcal程度。
これでP140F85C250だそうだ。
全部外食でしかもジャンクと言われそうなもの食ってもルイボスよりもPFCが優れてるとか何なんだ。

ボディメイクしている人は無意識にバランスの良いもを選ぶセンスがある
たとえば朝コンビニ行ってツナサンド+ゆで卵という組み合わせを選ぶか、甘い菓子パンを選ぶかでは天と地ほどの差が生まれる
昼も牛丼食べつつもトマトジュースを飲んで調整をかけたり、１日のタンパク質が不足しそうだと判断してプロテインを飲んだり枝豆を食べたり
更に王将のチャーシュー麺は比較的脂質が少なくスープを飲み干さなければ塩分摂取量も気にならない
そして適度な脂質は男性ホルモンの分泌を活性化するのでトレーニング日なら寝てる間に筋肉がつく
アルコールも生ビール350ml程度なら筋肉への影響はほぼ無い、ダイエット中でも許容範囲内
このように理にかなった食事を自然にできるようになるのが本来の姿なんだよ

ルイボスが肉の脂身をタンパク質と言っていたのはコラーゲンと勘違いしたのかもな

>>95
長文は嫉妬の証

嫉妬とか言わず読んで理解しなよ、ルイボスくん
それに>>95はルイボスを批判してる内容ではないぞ

>>94
けっこう優秀なPFCバランスだよねそれw

外食やなんかもトータルを調整すれば食べられるってのがこのガイジにはわからんだろうな
そもそも無職が外で食事をする必要性がないが

>>97
今日もライブやるの？

>>100
は？なんで？無職が外食したらダメなのかよ？

他人とコミユニケーションとれてないだろ
モノを知らな過ぎだがリアルでは｢それ何すか？｣とも聞けず分からぬまま流して結果三十路過ぎてアニメゲームしか語れないオジサンになってしまった

容易じゃないことを成し遂げるからリスペクトされるのであって
ありきたりな失敗デブの醜態見させられるとか失望しかわかんからな

という妄想 嫉妬

>>78
いや〜ビジネス化はいらんな〜
大昔みたいにお金の匂いなくやるのがいいな

写真撮るときあんな腹引っ込ませないほうがいいのに
100キロ弱あるデブなんだから腹が出てるのはしょうがない
無理に引っ込ませるから全体のバランスがおかしくなってて上で言われてる、
ドラクエのデスピサロとかムドーとか言われちゃうんだよな
ボディメイクは身の丈にあったことから淡々と少しづつやり続けるのがコツだよ
今年中にベンチ150、とか夏までに最高の体、とか失敗の元だよ、下手なんだから
ルイボスくん、見てたら嫉妬とか連呼せずに一回よく考えたほうがいい

考える脳ミソがあったらこんな事しません

ルイボスがツイートすべきは醜い裸体ではなく朝昼晩の食事とトレーニングメニューだと思う

ルイボスって本当に優れた反面教師だよなぁ

現状ボロクソ言われるのはしかたないと思う
これを逆境に痩せて欲しい、まぁ望み薄やが。。

>>105
という願望 妄想ww

150キロベンチはやらんのか
どっちつかずでウロウロし過ぎな気がする

前のダイエットの時も体脂肪率増えてるのに筋肉増えてる｢気がする｣と連呼してたな
もう主観が強すぎて現実を直視できない性格なんだろうな

嫉妬君のいつものコメはルイボスさんにこそ必要だったってオチかww皮肉よなwルイボスだけにw

体脂肪率高い状態でハイカーボは相性悪いだろう
インスリン感受性にも悪影響になりやすいし健康にもあまり良くない　血糖値とか大丈夫だろうか？
なので体脂肪率が20%切るまではローカーボでやったほうがいいんじゃないかな？

>>116
残念だがその理屈をルイボスに説明しても本人は理解できないんだ
知らない言葉、知らない単語、そしてADHD特有の合理性の認識が脳の構造的に無理なので

>>117
妄想楽しい？

>>118
おい、ルイボスそろそろツイートの時間じゃね？

ちな、ルイボスがハイカーボに固執する理由くらい添えろよ、嫉妬君(ルイボス)

このスレって何人くらいいるの？

>>118
という嫉妬 願望w

今日はツイート遅いな
先週は焼肉放送、その前は懸垂動画投稿と何かあったが新作動画でも編集してるのか？

毎晩のようにライブ配信していたら動画編集する暇ないだろw

投稿時間はいつも21時だから今日は無いね
動画投稿からのライブ配信の流れもあるから投稿あるとするなら明日だな
雑談もいい加減ネタ切れしてるし荒しの心配するより今後の心配しろよw

もしこれで今日の体重計測時間が21時頃なら朝体重高すぎてまたサウナでも行ってるんだろうなとは思うよ

昨日96kg台だったから今日は何がなんでも96kg台にするつもりか

楽にダイエットできてます、と言いながらも結局は飲食抜いて数値操作か
だから色々なものを食いたい、食いたいと言い続けてるんだな

ダイエットは忍耐だと言ってるからな

サウナ中？早くツイートしてくれよ
引きつった笑顔をみせておくれw

死ぬ気で痩せるとか戦争の気持ちだとか言ってるが痩せた後のプランとか全く考えないから醜くリバウンドするんだろうに
好きなもの際限なく食べたいならいっそデブのままでよかろう

戦争の気持ちとかいうならウクライナに行って人道支援してきたら30kgぐらい痩せられるだろ

また胸トレ動画だよ
見る価値無いからリンク貼らない

・いつものベンチプレス
・チャストプレス
・チェストフライ

おわり
本当に見るだけ時間の無駄
自己満足のオナニー動画だ

笑いながら解説してるが何が楽しいのか全くわからない
また誰相手に開設してるのかもわからない
さほど凄いことをやってるわけではないが信者の女連中はとりあえず褒めてくれるだろう
そもそもダイエット中なのにバルクアップしようと頑張ってるそうだ

何度も言うが見る価値は無い

先週も胸トレだったなw

>>121
俺とお前と大五郎くらいだろ

もうこれダイエットとかいうよりベンチ豚目指してるやんか

>>136
ルイボスとルイボス親衛隊もいるだろう
親衛隊隊長は二重スパイだけど

確かにこのスレに何人いるか気になるな
書き込みの8割がルイボスファンや関係者（スレ立て人・嫉妬くん・長文くん含む）1〜5人
書き込みの2割がそもそもルイボス動画を見ていない奴ら5〜10人
全部で6〜15人くらいじゃないかな

ワッチョイ有でスレ立てりゃいいけどスレ立て人が関係者なのでその可能性はないだろうな

ルイボスの胸トレ動画ってもう10本以上あるよな
何のために投稿してるのだろう
それよりトレーニングノートつけろよ、デブ

新動画10分もあるの？
ルイボスマニアの俺は大体の再生回数読めるぜ！
そうだな………１週間で3〜4千回数ってとこだな！
あたるかな〜w

>>139
アバウト過ぎんだろw
真面目に書いてる所が更に草生えるわw

ジムで他の奴がトレーニングしてるの見てるのと変わらん
フリーウェイトでダンベルフライとかやってるならフォームチェックできるが
マシントレで高重量アピールされてもね
今度は是非とも背中や下半身のトレーニング解説よろしく

ADHDだから自分のゾーンでしか語れない
ルイボスにとっては胸トレと腕トレがそれに相当する
トレーニングしてきます=胸か腕のトレーニングしてきます、だから
筋トレ3年もやっていてバックランジも知らない、レッグプレスマシンも知らなかった奴だぞ

偉そうに「三頭も狙ってます」とか言ってるがおまえの三頭筋はどこにあるんだよ
自宅にあるチンニングスタンドでディップスでもやってろよ
というか懸垂まだできないのかよ

ダ板もウ板もワッチョイ無しだから想像で語るしかない
ただワッチョイ有のYouATube板が伸びないことを見ると
ダ板もウ板も自演で伸びているということが想像できる

本音を知りたいならダ板もウ板もワッチョイ有でスレ立てりゃいいよ

減量中の彼に求められているのは三食の写真だよ
そのニーズを理解できないうちは登録者数は減り続ける

>>139
ワッチョイスレは長文ニキや嫉妬bot対策で結構前に立てられてるけど過疎りまくってるよ

かなり痩せたな。
倒れないか心配
https://img.youtube.com/vi/iPIyqfyxWm4/maxresdefault.jpg

>>129
いや苦しいと思ったことないですとも言ってた

>>137
ベンチプレッサーチャンネル目指すならそれはそれでもいいと思うけどね
ただキレイな体になるのとは逆方向だとはおもう

実際体重は順調に減って行ってるからいいんじゃないって思うわ
昔のような謙虚さ無くなって態度悪いデブになったけどしっかり痩せてくれればそれで役割は果たしてるからな

>>149
この顔で「俺を信じろー」とか「太りましたが何か?(マッスルポーズ)」をやって欲しいww

2ヶ月で実質マイナス2kgから3kgってとこか
このレベルのデブには誤差だな

なんか勘違いしてる人がいるがルイボスは何キロ減らすかについて今回は言及してないんだ
去年の段階では80kg目指すと言っていたが今年に入り撤回した
つまり体重が増えようが関係無く自分史上最高の体に仕上げるのが目的
だから体重減ってないとか、減りが鈍いなんてのは的外れな指摘

夏までなのであと1〜2ヶ月
今のペース続けたら80kg台には入れるだろうからそこが到達点だと予想してる
ただ体型変化は全く見られないしむしろ変に浮腫んでる感じさえする
これは食事の内容に問題があるのだろう
体脂肪も思ったほど落ちてないようだし一昨日にウォーキングしたわりには結果が出てない

上で指摘されてるようにインスタやツイッターに毎食の写真をアップするようにするのが一番だと思う

具体的な目標も期間もないから何がしたいのかよくわからん

>>155
それ結局ルイボス自身が納得していれば太ってようが痩せていようが関係ないということだよね
人前で脱げるかどうかは具体的な数値じゃなく気持ちの問題

>>154
去年の暮れに105kgだったから2ヶ月半弱で9kg落ちてる
服着てたらわからないが裸になると腹周りが少し細くなって胸の膨らみも減ってきている

嫉妬君ねてるの?ピクミンでもいーから早くスレに降臨しろよw

>>159
それを誤差レベルと言うのでは？
あと1ヶ月くらいで理想の体になるの？

>>160
嫉妬君に来てほしいの？
ろくなこと言わないじゃん

最高の体目指すって響きカッコいいなー
マンボウ明けたし見習ってジムいくぞﾖｯｼｬｰ😡😡😡

この人の基準で過去最高ならそれで良いけど、
普通に良い体目指そうとすると何年もかかると思う

定量的な目標掲げずに主観に基づいた定性的な目標に逃げるのはもう最終的から負け戦が見えてるよ
それを信者がよしとしてるから成長がないんだ
ボディメイクの面白さは試行錯誤で定量目標を目指すとこにあるのになぁ
なんていうか色々酷い

夏までと言ったり9月までと言ったり期限もいい加減な設定
体重も決めず体脂肪率も決めず「人生最高の体」を目指すと
人生最高という事は夏以降は人生最高でなくても良いという事にも受け止められる

2022年5〜6月くらいまでに人生の中で最高の体にしたあとはどうでもいい、というニュアンス

仮に9月を期限と考えてるならそれは「夏まで」ではなく「夏の終わりまで」「秋まで」となるし
今後も最高の体を目指すというなら「人生最高」ではなく「今まででの人生で最高」となる
沖縄の人はみんなこんないい加減なのかわからないが、
少なくとも日本語圏に対して発しているメッセージならきちんと伝わるように書くべきだし、
間違ったと思ったなら訂正するべきだと思う
間違った事を間違ったまま言うのは嘘になる

動画では「まだまだ始まったばかりなので」と謎の言い訳をしているが既に2ヶ月が経過している
もし8月を目標としてるなら1/4が経過してる
進捗度で言えば25%でかなり進んでる
また、本当の意味での夏、4月末と考えると50%なので「まだまだ始まったばかり」ではなく
「そろそろ折り返し地点ですが」になる
沖縄には季節感が無いので夏がいつからいつまでなのかもよくわからないのかもしれないが
それなら具体的に何月と決めておくべきだろう

細かい事かもしれないが見ている側は進捗度で判断するのだから期限がいつだかわからないと応援のしようもないだろう
にも関わらず「順調ですかね」と言えてる人達は何を基準に語ってるのだろう
期限が短いなら全然順調ではないわけで

１日で5kgくらい太れます、と言ってる奴が一ヶ月で4kgくらいしか減量できないのは問題だろう
ダイエット初月ってボーナスタイムみたいなもので何やっても体重の10%くらいは落ちていくもの
その期間の半分くらい停滞してて月末に1〜2日で-2kgくらい落ちたりってどうよ

あと毎日の体重の数値がほぼピタッと止まっているのも不自然
ダイエットしてる人ならみんなわかると思うが日ごとに1〜2kgの増減はあるもの
こいつの場合はずっと張り付いてるので変だなと思って記録時間を見るとバラバラ
その体重になる時間まで待っていると言われても仕方ない

>>161
2ヶ月で9kgは誤差とは言わないでしょ
ダイエットはかなり順調
「夏までに」は難しく考えないで6月頃でいいのでは？

>>171
60kgの人が2ヶ月で-9kgは誤差ではないが105kgの人が65日で-9kgは誤差だな
このクラスなら無理せずとも1月のうちに-10kgは行ける
それと-9kgと言ってもスタートはほぼ103kg(1/2)で現時点の朝体重基準だと5〜6kgしか減ってない
それに先月の記録は前日から一気に-1.7kgも落として出した数値
100kgクラスが1〜2kgのサバよんだ所でそれは誤差だ

体重ではなく体型だと言ってる奴が体重操作してる時点で本末転倒だろw
この場合体脂肪率が高いままというのが一番の問題
1月の頃と変わってない

計測時間がまちまちなのと、妙にきっちり体重が落ちてる&体脂肪率が変わってないか上がってるってとこが気になるんよね
完全にダイエット初期なら落ちるだけのこともあるけどもう２ヶ月くらいやってるんでしょ、彼
長文ニキが言ってるような水抜き体重操作があるのはほぼ間違いないと思う
ダイエットした事がある人間なら誰しも分かる話で、水分の関係で体重は上下しながら下降していくのよね
株式やFxチャートのダウントレンドの時みたいな感じ

>>162
ピエロ感がおもしれーのよw嫉妬君はw

毎朝決まった時間に計るのが良いのですが寝坊する事もあるので夜になる事もあります

と言っていたよ
10日くらい寝坊してるんかね

寝坊したら寝坊したで起きてすぐ計ればいいだけやんな
毎日夜まで寝てるんか、こいつは
無職ってのはマジなんか…

寝坊を言い訳に誤魔化してるが1月はほぼ毎日のように朝4時頃に計っていたのに2月以降はほとんどが夜だぞ
ルイボスが何をしているのか解説しようか

朝起きて体重を計り増えている時は(前日夜だと増えている事の方が多いが)画像アップしない
そのまま午後まで水分摂取を控えて望みの体重になるまで待つ
ニートなので昼間に計っても良いが仕事している事になっているため18時頃まで待つ
この時に減りすぎたなら水飲んで増やす
あまり減っていないなら更に待って21時頃に計る
月末計測が近い時はサウナに行って更に水分を抜いたり晩飯を抜く

減量した結果体重が落ちているというよりも、体重計の数値を公開している都合上、
減っていないと叩かれるので水分量を調整してるという事
実際1月は完全に停滞していたが後半に一気に追い込みをかけてきた
このやり方でも痩せるには痩せるが健康的なのかもあやしいし、
結局は１日の摂取カロリーを予定より減らしているのだから痩せて当然

それと最近緩やかに落ち始めたが恒例の夜散歩を始めたから
有酸素運動はやらないと言いつつやるはめになった
最初からやっていれば良かったのに意固地になって拒否するから体重が落ちないんだよ
摂取カロリーも2700kcalと言っているが適当なので誰も信用してない
信用できない方法で減量できても参考になるわけがない

夏までといいつつ9月までと言い換えたりするがＴｗｉｔｔｅｒやYouTubeでのコメント、タイトルは修正してない
修正しないなら一般の人は5月くらいがリミットと判断してるので5月以降に「夏になったぞ」とか言われるのは間違い無い

海水浴が目的ならせめて7月くらいには泳いで欲しいね
8月以降の沖縄は台風ガンガン来るから何とも言えないって住民であるルイボスなら理解してるはず

長い期間炭水化物たくさん食べることが常態化してるとインスリン感受性が正常では無くなってる可能性がある
そうなってしまうといくら筋肉に必要な栄養素を摂取してもそれが筋肉にまでうまく運ばれないから
体脂肪率が高い人の場合は特に増量とかハイカーボは短期間で済ますのが吉　
こういうタイプの人は基本的に体脂肪率低くなるまでローカーボでやったほうがいいと思う

>>178
これはルイボスの完敗だわw

普通に考えて4月末までだろ
沖縄の5月は真夏のように暑いしGWには首都圏から海水浴客も訪れる
だからあと1ヶ月半くらい
そもそも減量期なんて4ヶ月くらいに設定するものだし最初からその予定だろ

と勝手に設定しちゃってます(笑)
嫉妬による妄想もここまでいくとちょっとね…(笑)

>>184
と勝手に設定しちゃってますww
嫉妬君による妄想もここまで行くと引くわぁぁ(笑)

どのみち5月過ぎたら夏になったがまだか？と言われるようになるよ
訂正するならお早めに

「夏までに」は6月下旬から7月の頭と考えている
4月に1ヶ月間ダイエットの休止期間を設けるみたいだから5月に入った時に90kgを割ることは難しいだろう
このペースだと7月に入っても劇的な変化は期待できない
だからこそこのペースのダイエットをもっと長期的に続ける必要がある
今のやり方はリバウンドのリスクも低いし楽だから長く続けられる
これを2年くらい続けられれば大成功

ルイボス、お前いつも言ってるよな
「ちょっとずつちょっとずつ」
夏までにではなくて今年いっぱい、できれば来年も続けてみろよ

>>187
ルイボスが勝手に決めた「夏までに」という期限設定に賛同できるのはお花畑ワールドに住んでる信者連中だけだよ
普通期限に対して「〜まで」という場合その前に終わらせておくのが社会では常識

たとえば夏休みの宿題は新学期までに終わらせるように言われる
当たり前だ
夏休み中の課題を新学期になって取り組んだら意味がない
ゆえに「新学期までに」と言われたら新学期に入った時には終わってるんだよ
もちろん前倒しするのは全然OKだから夏休みに入ってすぐに終わらせても構わない

ルイボスワールドでは夏が8月からというならともかく日本国内の一般常識として遅くとも6月からは夏だ
学生は夏服に衣替えするし気温が25度を超えると「夏日」と言われる
また日本では立夏からが夏と捉えられるし沖縄では4月には海開きも行われる
そして夏までに、と言っているので明日終わりにしてもそれは嘘にはならないが6月になってもまだやってるならSNSやYouTubeで叩かれるだろう

「夏の終わりまで」「夏のあいだに」と言うならわかるが「夏までに」ならそれはつまり「春のうちに終わらせる」と同義なんだよ
4月に一旦ダイエット終わらせるならそれで構わないが6月になってもまだ目標達成してないなら期限切れだ
そもそも体脂肪率30%近い奴があと数週間でダイエット終わりにしてバルクアップに入るとか頭おかしいんじゃないのか？

アンチが何を言おうともルイボスさんが決める事はルイボスさんの意見以外では有り得ん ましてやアンチが決めるなど何のギャグっすか？

当初の体重80kg以下・体脂肪率一桁からどんどんトーンダウンしてるのはいつもの事だが、
期限設定まで独自の解釈で引き延ばすとかいい加減にしろって
前回のベンチプレスの失敗で何も学んでないのか知らんができない事を目標として掲げるから叩かれるんだよ
実現可能な範囲ってあるだろ
ルイボスの場合1月に105kgで月-5kgずつ痩せられたなら5月末には85kgくらい、体脂肪率も25%以下にはなったと思う
それを目標にしていたなら「夏までに頑張ったな」と言われるが「人生最高の体」とか調子に乗ってるから配信荒らされるんだろ

>>191
それでいいというならそのまま突き進んでSNSでフルボッコされて自殺でもすりゃいいんじゃね？
このままだとメンタル弱いルイボスが追い込まれるから可哀想だろ
目標設定は確実にできそうなところ、できなかったとしても頑張ったなと言われるくらいにしておくもの
最初から「無理だろ」と言われてるのに「夢は必ず叶う」とか「己のみを信じて突き進む」と言って毎回玉砕してるじゃないか

閉じたコミュニティ内でお花畑理で信者と楽しくチイパッパしてるなら構わないが
TwitterやInstagramで堂々と「夏までに人生最高の体にします」と公言するなら
一般常識の範疇として宣伝文句考えないといけないし間違ったと感じたなら速やかに訂正すべきなんだよ
それができないとあらゆる方面から叩かれる
正しい事をやっても叩かれるのに間違って事言っていたらそれこそフルボッコだぞ

〜月まで 〜月までとかアンチが勝手に期限決めてて笑える
ルイボスさんになったつもりかな？

ネットが少し遅くなっただけで発狂するほど騒いだ奴だからTwitter炎上したら死にたくなるだろうな

夏まで、というのは春の間にと同義だよ
夏の間に、なら夏が終わるまではOK
ググれば普通にそう記されてるしそれが日本人の一般的な認識だ

またアンチを論破してしまった
たまには負けを知りたい

独自の解釈するならきちんと最初から夏までに、と書かずに8月末までにとか「夏の終わりまでに」と書けば良かったんだよ
夏までにと書いた以上、最遅でも5月31日が期限
これは常識の話
あれこれ言い訳しようが夏になったら叩かれる
「おい、まだか」「もう夏だぞ」「約束守れよ」と

ルイボスに常識があるわけないじゃんw
社会経験乏しいのは今に始まった事じゃない
そういう馬鹿な振る舞いをこっそり楽しむのが通

目的は脱いで海水浴なのだからさっさとダイエット終わらせてバルクアップに戻ればいいさ
なぜに長引かせようとするんだ、信者はw

今日も18時台に体重測定か
寝坊したんだな

>>188
「このまま少しずつ」と言うのは悪くないと思う
ただあと数ヶ月で劇的に何かを得られるとは思えないからなぁw
マジで来年、再来年までずっとこの調子でやればいい体になると思うぞ

10kg近く痩せて全く変化がないわけがないだろ
インチキばっかするなよこのデブ

本来は痩せたいと願って頑張ってる奴は応援してやりたいんだよ
でも数値や映像にフェイクを混ぜて他者を惑わせる奴は全く肯定できない

>>203
ルイボスって何かにつけて精神論や根性論で乗り切ろうとするけど、肝心のその根性がないから長期間続けることは出来ないんだよ
だから期間終わったらあっという間にリバウンドすると
信者達も似たタイプばっかりだから何が悪いのか分かってない

信者はルイボスのやる事全てにイエスしか言えない人達。
その人達に囲まれてチヤホヤされてい居心地が良いのにあえてそれを崩す必要はなくね？
目標とか別に高望みせずに地道に好きな事やっていればライブでスパチャ飛んで来るし10人くらいは毎回来てくれるんだしさ。
いいとこ見せようみたいな事考えなくてもそのままでいいんじゃね？
太ろうが何しようが信者は褒めてくれるのだから。

昨日珍しく日曜夜のルイボスライブが無かったので他のユーチューバ゛ーのライブ見に行ったんだけどさ
チャンネル登録4万くらいの中堅でも1000人くらいコンスタントにいるんだよな
結局コンテンツに魅力があるかどうかだろ？
少数精鋭ってほどでもないしいつも同じ会話しかしてないぼけ老人の井戸端会議みたいなのやってて楽しいんかね？

生配信に人が集まるかどうかはトークが全てだよ

アンチ共はルイボスに何をさせたいんだ？
ルイボス自身は配信で信者たちなれあうという居場所を見つけたんだけど
居場所を見つけた人に対して意見を押し付けるのはエゴじゃないか？

そうだな
居心地の良い場所に引きこもっただけだ
引きこもりを外に出すのが正しいとは思えない

相変わらず嫉妬ばかりで草
まあこの実績には誰も敵わないよな
今はリバウンドとか言われてるけど実は逆三角形の圧倒的バルクだったというこの現実
思わず嫉妬してしまうのも分からなくもないか

そういう風に奢ってるとすぐ9.47万人になるで

今日の放送内容
ルイボス「美味しい食べ物を頂いたけど食べてよいのか悩んでます」

模範解答
「送り主は栄養価考えつつダイエット中という事を考慮した品を贈ってくれてます。ありがたく食べて感想を添えてお礼を言うのが常識です」
信者解答
「食べないならください」
アンチ解答
「美味しいものを拒む理由が不明。結局はカロリーとバランスだろ馬鹿」

ルイボス「俺って美味しいもの食べられない性格だって知ってるだろ？お肉とかは平気なんだけど」

謎の理屈が多すぎ
美味しいものだと食べ過ぎるというなら米を食うなよ、というのが正論

ちなみにギフトはオートミール
美味しいから拒むのではなく食い慣れないものだから拒んでるというのがバレバレ

送り主はこんな宣伝で本望なのだろうか？
この企業の広報担当は能無しだな

企業案件をこんな雑な対応とか事務所に怒られるだろ

算数もろくに出来ない奴が「PFCはいいね」とか言ってるのは笑える

オートミールレビュー動画ならみたいなー
俺以外にも食ったことないやつ沢山いるやろし需要あるよ

どっちも有難い贈り物なのに露骨に態度や扱いに差をつけるのは如何なものか
本当に足りないヤツだな

ダイエットしている母親にケーキプレゼントするのに罪悪感ない奴が
ダイエット中にオートミール送られて迷惑みたいに言ってるのは何なんだろうな

色々と酷い放送だ

それなのに見てるの？嫉妬もほどほどにね(笑)

毎日のように配信してるけど新しい何かにチャレンジしてるわけでもないから見ようとも思わないんだよね
ダイエットコンテンツってチャレンジありきじゃない？
前回の大減量の時ってがむしゃらに色々な事に挑戦していたと思う


ジョギングします、HIITやります、糖質制限やケトにチャレンジ、血液検査してきます

今はこういうのが求められてるという事を事務所のマネージャーには理解してもらいたい
ルイボス氏がこういう事をやる、頑張ってるという感じを演出しない限り
見えない所でなんかトレーニングしてるとかその程度の認識だから飽きるよ
小手先の映像演出で笑いとろうとしたり逆にさめるわ

>>223
という妄想 願望君(笑)

>>212
文章なげーよ嫉妬君よー(笑)

登録者数ーーー!
嫌なら見るな(笑)

視聴者30人しかいないのホントかなしい🥺
登録者は嫉妬してないでちゃんと観ろ💢👊💢

>>224
血液検査は視聴数上がりそう

ライブが終わると出てくる嫉妬君
ライブ中は出てこない嫉妬君(ルイボス)

10万チャンネルで30人って
残りどこで何してるんだろうなw
スレ民が半分くらいいるから残り信者として誰も見てないだろ、これ

いや、70人くらい同接してた

10万チャンネルだと普通1000人〜はいるよ
夜のゴールデンならなおさら

なんで嘘つく奴いるの？
ライブはいつもだいたい70〜80人だよ

ルイボスが嘘つきなんだからこっちが嘘ついちゃだめだよな
真っ当にルイボス評価すりゃきしょいデブって証明できるんだから誠実にやろーぜ

こういうタイプの人は白米やめたほうが効率いいと思うよ
たぶん脳が糖質依存してる可能性高いから身体もそれに慣れきっちゃってる
細かい話するとインスリン感受性も異常になってる可能性あるからまずはそれを正常に戻すことが必要
血糖値上がりやすい糖質を断って量を減らす　白米やデキストリンなんてもってのほか
オートミール　大麦　芋類　などから炭水化物摂取しなおかつ一日の炭水化物摂取量を200グラム以下にするといいと思う

あの白米への執着は異常だよ
案外そこに全ての原因があるのかもね

麦とか玄米とか混ぜたらいいのにな
そこは思う

白米こんだけ喰ってるならマルトデキストリンなんか必要ないよね
胸肉を毎日喰いまくってる人がわざわざプロテイン飲む必要がないようにさ
マルトデキストリンとかって中々太れない体質の人とか少食の人とかが無理やり増量するために飲むものってイメージなんだけど
そりゃリバウンドするよ

増量期にタンパク質300gとか米と肉魚だけ食うとか誰から教わった知識だよ
パーソナルトレーナーの指導？
そうじゃないにしてもトレーナーは何故この暴挙を看過してたの？

登録者数戻ってるww
誰だろ登録したの？wアタ丘だろww

企業案件受けたからだよ

>>234
目くそ鼻くそのレベルで喧嘩すんな
10万チャンネルで同接1000行かないのは論外

久しぶりに放送見たけどオートミールの会社もびっくりだな(´・ω・`)

美味しそうだから食べて良いのか悩むと言っていたが、低カロリーのバランス食を敬遠する意味がわからない
もしこれがケーキやピザの類いなら家族に渡してレビューしてもらうというのはありだが、
ルイボスがダイエットしている事を知っている企業側から宣伝目的で送られてきたものを拒む理由が無い
逆に言うと嫌々食べようかな？みたいに受け止められるんだよな
それって相手にとってものすごく失礼な事なのに視聴者は全く無関心
全員頭おかしいわ

>>241
登録者数の多少の増減は以前からあったよ
10万切った直後に少し戻した事もあったし
ただ去年の秋くらいから急降下に転じてあまり戻らなくなってきた
事務所がそのあたり配慮して企業案件とってきてくれたのだと思う
企業の従業員が全員チャンネル登録してくれるから多少のストッパーにはなる
さすがに生放送までは見てないとは思うが企業の人が見たら速攻で事務所にクレームが入るだろう

企業から事務所経由で渡嘉敷宅に食品(オートミール)が送られてきた。
「俺、今ダイエットしてるじゃん、俺ってダイエット中は美味しいもの食べられないってみんな知ってるよな？これどう見ても美味しいものだから食べていいか悩むわー」

ここまでがルイボス視点

登録者数の減少が続く専属タレントのルイボスのためにマネージャーがせっせと営業活動して
「ダイエット中のタレントさんに食品のレビューをしてもらおうと思うのですが？」と何とか苦労して食品提供を受けた。
そして、ルイボスさんどんな評価してるのかな？と思ってライブを見たら

ルイボス「これ食べていいか悩むわー」

マネージャー「食えよw　○すぞマジで」

「食べる前から美味しいってわかる」

これがルイボス流のセールストークさ
信者に「これ食べていいかな？」と尋ねる時点で提携企業を小馬鹿にしてる
単純に「白米食いたいのにクソ不味いオートミールとか送られても困るわ」といった所だろ

ま、このあと投稿するであろう実食動画がきちんとしてれば別に大騒ぎにはならんだろ
ただ昨日の放送をもし取引先や事務所の誰かが見ていたら今頃大目玉食らってるよ

案件じゃないとか言ってたw

案件の意味がわかってないと思われ
以前もそうだった

事務所もとんでもない爆弾を抱えちまったもんだなあ…

就職はおろかまともに働いたことないんじゃないか・・・
youtubeだって一応仕事なわけなんだからさあ

就職はおろかまともに働いたことないんじゃないか・・・
youtubeだって一応仕事なわけなんだからさあ

美味しいものを食べてはいけないという縛りには何の意味があるんだ？
高カロリーなものや栄養価の低いものを控える、ならわかるが

しくじり先生の手法を真似して、こうしたらダメだった　みたいなしくじり動画を出せば世の需要あると思うけど　
たとえば増量期のしくじり
右肩上がりに体重増やしたけどダメだった　やってはならない増量法　的な　
ただ惜しむらくは増量で体重MAX近い頃のインボディなどのデータが残ってればなお良かったんだが捨ててしまったんでしょ？　もったいないな

ほぼ毎日ジムに通って毎晩深夜まで生放送やって朝4時に起きて仕事にでかけてるという設定はさすがに無理があるだろう
この間に写真撮影したり動画撮って編集してアップロードしたり
どんだけタフなんだ
さすがルイボスさんマジかっこよすぎ

インボディにはリアル身長が計測されていたので捨てるしかなかったのですよ

ルイボスさんがんばってますね

1/2 103kg 骨格筋率29%　体脂肪率31.2%
↓
3/7 96.8kg 骨格筋率30.5% 体脂肪率29.2%

筋肉量　29.8kg→29.5kg
体脂肪　32.1kg→28.3kg

筋肉をほとんど落とさず体脂肪だけ落としてるじゃないですか

※2019年10/27 96.5kg 骨格筋率31.1% 体脂肪率27.7%　←運動経験無しの137kg超デブが勢いで始めたダイエット5ヶ月目
筋肉量　30.0kg 体脂肪　26.7kg
2年半くらい経って老化で筋肉減ったのですかね？
若い頃の方が体脂肪も少なかったようで

週6日ジムに通って何時間もトレーニングしてプロテインとか飲んで筋肉付けて、食事も気を付けて低脂質高タンパクですか
さぞ筋肉が増えてもうバルクやばい、かなりやばってくらいになってるはずなんですけどね
去年末に自称110kg超ほぼ筋肉って言われてたのですがダイエットしたら筋肉どこか消えました？
なんか筋肉溶ける薬とか飲んでしまったのですかね

なんで2年前より筋肉が減ってるんですか？
あの頃のあなたベンチプレス30kgで潰れるくらい非力でしたよね？
その非力な頃より今の方が筋肉が無いって何ですかね、それ

ルイボスさんあなた2年以上前にも懸垂チャレンジしてましたよね？
公園の鉄棒にぶら下がって「これ続けてればいつかできるようになるんで」と自信満々の笑み、素敵でしたよ
夢は必ず叶う、信じれば報われる、努力はかならず成果に繋がるとか色々言ってましたが
つい最近も懸垂やろうとしてピクピクしてる動画を見かけましたがあれは別の方ですかね
それとも演技？
ああ、なるほど
あまりスイスイできちゃうと「なんだよルイボスざけんなよ」と反感買うからあえてドジっこキャラ作ったんですよね
本当ならワンハンドチンニング10回くらい余裕のバルクですよね
そのままマッスルアップして鉄棒乗り越えられるくらいの筋力あるはずですし
だってもうずっと毎日のように体鍛えてるんですから
軍隊に入隊した人だってそんな毎日やりませんよ
戦士ですね、勇者かな
とにかくルイボスさんすごい
マジすごいわ

以上
特大の嫉妬5連投でした！(笑)

ルイボスのスマホには過去の自分のボディデータ入ってないのかね？
筋肉が増えたかどうかなんてそれ見るだけでわかるじゃん

嫉妬するほど筋肉が無いって話だからな
ルイボス今度はヒョロガリ目指してんだろ

どちらかというとスキニーファットか
30代になるとなかなか脂肪とれないからな
あと10年早くボディメイク始めてれば違ったかも
不健康なダイエットなんかずっとやっていてもいい事ないしさっさとベンチプレスに戻ってこいよ

全身の筋肉を腕に集めた感じだね
年間1〜2kg筋肉増えればかなりのものなのに本人は10kgくらいついた気分だったのだと思う

>>263
っという願望・妄想(笑)

唐突に一年前のインボディ結果を見せてきたのはなぜ？
その後に計測したのはどこかに消えたのにw

小玉さんとコラボした時が105kgか
どんだけ補正してんだよ

結果全部見せずに部分抜粋は身長知られないためですね
わかります

「普通の感覚ではやべえのかもしれないけど俺の感覚では全然OKなんで」
↑
でたよ俺基準
世間と比較して極度の肥満、要改善だろ
それに105kgの時の推奨摂取カロリーってダイエットカロリーではなくメンテナンスカロリーだぞ
なにが「だいたい合ってる」なのかよくわからんw
今はそれより更に体重減ってるのだから摂取カロリー落とさないとだめだろ

インボディ計測後も増量を続けてたんだからやっぱりピーク時には120kg前後までいってたんだろ

「筋肉も多いが脂肪も多い」ではなく脂肪がほとんどだ
まずは痩せろ
83kgまで痩せろと指示されてるだろ
それを半年以上無視してたのはおまえだろ
今頃になって掘り出してきた紙切れ読み上げて「俺頑張ってる」アピールかよ
3ヶ月過ぎようとしてるのにまだ96kgくらいで順調とか寝ぼけてんの？

>>273
去年の7月に105kgというのはみんな初耳なんだよ
その2ヶ月前に88kgという事しか知らない
それを「みんな知ってると思うけど」みたいなスタンスで語ってるのも違和感
誰に語ったのだろう

9月の110kgくらいと言っていた頃から11月には更に増量していたわけで
全く辻褄が合わないんだが
大会120kgでエントリーしてたのに事前の計測で120kg超えていてトレーナーに痩せろ言われた、というのがより真実味を帯びた
大会当日は117kgだしだいたいそれくらいなんだろう

つまり全部嘘さ
まず謝罪だろう

ぶっちゃけ96キロも105キロも変わらないw

83kgだってその時点の筋肉量ありきの数字だからな
実際には減量すれば筋肉も落ちるし適正体重はもっと低くなるだろ

インボディってどこで測れるんや？

トレーニング施設のある所なら大抵測れる
公営ジムにも普通に置いてある
計測料金は様々だけどだいたい300〜500円
これで全身の筋肉量、脂肪量とか精密に測ってくれる

ゴメンw誠実ぶって小狡い(すぐバレル)とこ心底嫌いだわw

今頃になって筋肉量の話をしてるけど毎日のツイートでみんな知ってる範囲内の内容で驚きもしないがな
スレで筋肉減ってる言われて慌てて作ったのかよ

BMI36.3は肥満(3度)で要治療
はよ病院行って血液検査してこい、こら

ルイボス「この数値がどんな意味なのかよくわからないけど・・・」

アイドルの画像は数秒で検索するのに自分の身体に関わる情報を検索しないわけないだろ
何も知らない視聴者騙せると思ってるのだろうか

こうして筋肉が無かった事がバレてしまったのだがルイボスさんマッチョだとか褒めてた奴らは土下座するんかね

筋肉そんなに増えずに体重が1年で40kgも増えたのだからリバウンドだね
健康診断で間違い無く再検査させられるレベルの増量
本人がどんな屁理屈言おうとも医療機関は誤魔化せない

増量は一度に長期的にやろうとしてはならない　ある一定のラインからインスリン感受性などの関係で脂肪ばかり増えてしまうから、ある程度体脂肪率が増えたらいったんそこでまた減量を挟む必要がある
そしてここも重要なのだが、増量開始時期は体脂肪率が低いほど効果ある　
つまりまず体脂肪率を下げて痩せた状態でようやくスタートラインということ　なのでまずスタート位置につく努力をすべきだろう
体脂肪率で言うと15%以下が目安でいいと思う

BMIとか写ってたら身長も逆算できるね
まぁ見栄張って自己申告170ではかって、意味のないインボディ結果になってそうだけどｗｗ

しかし俺がドライバー側だったら真っ黒な服装でスマホしか見てない深夜徘徊者なんて存在すらして欲しくないけどな

しかし俺がドライバー側だったら真っ黒な服装でスマホしか見てない深夜徘徊者なんて存在すらして欲しくないけどな

平日の深夜に廃墟みたいな所うろついてる配信なんかやってるからまた登録者が減ったじゃないか

体重が減らない
↓
食事抜きとか水抜きとかする
↓
筋肉が減る
↓
それでも体重減らない
↓
ルイボス散歩を開始(イマココ)

脂肪減らしたいなら米食うのやめろ

ルイボス「今日は首里城の下見してきます」
(復旧作業の関係者？)

真っ暗な画面で鼻息だけゴーゴー
何か喋ってるがよく聞き取れない
画面が時々光ったりするが基本真っ暗
(放送事故？)

ルイボス「あーあ゛ー」
(え、何がどうした？)

ふたたび真っ暗な画面、ゴーゴーという風を切るような音
ルイボス「ふー、ふぁー」
(なにか言うのかな？)

画面また真っ暗のまま30分以上経過
これ見てて楽しい？
20人くらいしか見てないんだけどつまらないから切った

新作動画　一年前のインボディ結果みながら屁理屈大会
生配信　暗黒画面と鼻息だけ、放送事故レベル

そして登録者がまた減った

有酸素なら10時間でも続けられると吹いてたくせに少しお散歩しただけでゼーハー言ってて草なんだ

つまらないから(嫉妬)

>>292
文字だと面白いのズルい

企業案件でせっかく人が増えたのに企業案件ではないとかわけのわからない事言って事務所のマネージャーに赤っ恥かかせ
投稿動画は去年の7月の話を突然始め「今はダイエットしてるのでよくなってると思います」と言うだけ(最新のデータは？)
ライブは意味不明な夜散歩、しかも何も見えないのに本人だけ興奮してる(企画の意図は？)
マネージャーも大変だな、こんなポンコツの相手してたら発狂するわ

>>295
ライブ終わった途端に出現するとかw

ルイボスは暇でいいな
みんな年度末で忙しいってのに

画面が見えないというかハンディライトとかヘッドライトも装備せずに真っ暗な場所に撮影に行くとか無計画すぎだろ

さすがに今日は信者もどうしていいかわからず空気読んでのチャットになっていたな
再生時間稼ぎなのバレバレ
しかも一気に200人くらい減ってるしやばくね？

登録者数がルイボスの体重より勢いよく減ってるから困る

去年の7月の時点であれだけ酷い内容なのに更に増量しようと考えた意図が知りたいわ
筋肉がかなり増えていたなら「いい調子だ」と更に前のめりになるのはわかるが、
明らかにデブになっているとわかるよな？
あの数値見て順調、問題無し、思ったより良かったと捉えるとか頭の病気なのか？
恐れ入る

で、今夜のこれって何かの下見になったわけ？

火曜日って放送しない日だったと思うのだけどもう何でもいいんだな
働いてる設定壊すなよw

>>301
ヤバイのはキミの嫉妬だよ(笑)

>>305
文句つけられれば何でもいいんだな(笑)
嫉妬もここまでいくとひくわ

暴走族に絡まれてボコられる展開に少しだけ期待してた

ルイボスがアホの子なのは今に始まった事じゃない
生まれた時から頭のネジがガンプラみたいに止まってなかったんだろ

ライブにはドラマが欲しいよな
やらせでもいいからヤンキーが出てきてトラブルになって放送中断とかあるとバズったのに
もしくは車道側にこけて車にひかれて脳みそ飛び出してヒクヒクしてる姿を延々と撮影し続けるとか

常識的に考えると昨日からの流れなら今日はオートミール実食ライブになるはずなのだが・・・

インボディの結果って去年の7月かよw
今すぐ測ってこいよ

嫉妬連呼マンの語彙力、、ルイボスリスペクトなのかはたまた本人なのか🤔
コアなファンなら応援するぞ🌚

3/5 96.4
3/6 96.5
3/7 96.8
3/8 96.9

ん？
もう減量やめたん？

呑気に散歩しているくらいでも運動にはなるから少しは痩せるだろ
そんな事するよりさっさと寝て朝散歩した方が良いと思うが

>>313
放送前と放送直後にしか出てこないのだから本人だろ

昨日オートミールの会社の人達が登録したけどあまりに雑な扱いで一斉に解除したんだろ

105kgの頃に2700kcalが「その体型を維持するための推奨カロリー」だったのに
それから9kgくらい痩せてるのに同じカロリーを摂取してOKと判断できるのがすごいと思う

「時間あったらきてね!」
ルイボスみたいに暇じゃないから行かなかったが放送終わってアーカイブも消えてたしどうでもいいや

やはり動画再生時間が足りてないんだな
通知にはライブ開始だけでなく配信アーカイブの限定解除とかも来るようになった
限定公開だとカウンターに入らないからだろう
アーカイブも投稿動画と同様に扱われるし長時間だから稼ぐのには丁度いいんだな
それくらいに動画の再生が回らなくなったという事でもあるが

どうでもいい
なお動画は探してスレにいちいち書き込む模様

ここから先は信者の忠誠心が試されるぞ
毎日のように開催されるライブに常駐してできれば投げ銭もしなければならない
話題がループしていようが独自の会話をしていかないと名前もアイコンも忘れられてしまう
今までは初見が投稿動画を見て勝手にカウンターぶん回してくれたがもうそれが無いって事だから
信者はライブに見に行くだけでなく過去の動画をひたすらスマホで再生しまくるようにしないとルイボス引退するぞ

スレがこれだけ盛り上がってるのだからルイボスの作戦勝ち
あえてツッコミどころ満載のポンコツ動画と放送事故レベルの配信のコンビネーション
増量し続ける体重ツイートとかとにかくネタが多すぎる

>>311
重度の白米依存症だからな
オートミールを度々勧められても断固スルーしてきた実績がある

スレが盛り上がると気になる人がスレを見てそこからTwitterやYouTubeに飛んでいって見てくれる
見てくれる人が増えれば再生時間も増える
全部狙い通りさ

登録9万人もいるから事務所解雇は当分無いよ
それに解雇されたらかなりゴネると思う
ネットの件でプロバイダーに電凸したし、
ベンチ大会のエントリーシートもルイボスがパワリフ協会にクレーム入れて消させたんだろ

俺も経験あるんだけど発達障害の奴のクレームは支離滅裂で
どんなに理路整然と説明しても全く聞く耳をもってくれないし
とにかく怒りがおさまるまで話しを聞くに徹していると「なんで黙ってるんだ」とか
「言い返す言葉もないのか」などと煽ってくるから手に負えない
そのうちに「あーっ」とか「このやろーっ」とか誰に言ってるのかわからない奇声みたいなの発したりして
とにかくはやくこの場を去りたいと思うしかできなかった

こないだ死んだ母ちゃん蘇生しろとか無理難題言って断られたらその医者を射殺した頭おかしなおっさんいたけど
ルイボスも同じタイプだと思うよ

過去に大勢から色々なアドバイスを受けたが全部無視しておいて脂肪まみれの体になっておきながら
今でも「全然OKだと思います」と自信満々に語ってる時点で色々とおかしい
じゃあダイエットしなくていいじゃん
なんなんだこのデブは

きちんと自己分析しないといかんよ
2年前と比較しても筋肉量は減り脂肪量は増えてる
去年の7月のデータが手元にあるなら今すぐに最新のデータと照らし合わせないと

緩やかなダイエットしても何の面白みもない
動画配信するなら過激なダイエットをしてほしい
1日大豆1粒だけで1カ月暮らすとかすりゃバズるぞ

つまらん企画だな(笑)
その程度のレベルで偉そうに言ってるのが笑えるわ

視聴者が増えなければもっと過激なことすればいいよ
ストゼロだけを摂取し1カ月暮らしてみたとか
興味ある人多いと思うぞ

確実につまらんのは健康的なダイエットだな
軽い有酸素運動を進めてる奴とかいるけど
動画配信のことを考えて発言してるのかな？

直接第三者に影響を与える内容だと迷惑ユーチューバー扱いされるけど
自分自身にしか影響のない（激辛食や大食いなど）コンテンツは迷惑系として扱われない
自分の体を張ったコンテンツがセーフならばもっと過激なことをやっても問題ないと思う
最初のダイエットの時は過激なダイエットで登録数を増やしたのだから
今回も前回と同じように過激なことを行い登録者数を増やしていけばいいと思う
普通のダイエットなんか誰も興味はないんだよなあ

という妄想 嫉妬

>>328
パワー系池沼なんじゃね？

という妄想 嫉妬

流石にダイエット３年ぐらいやっててBMIの目安がわからんて・・・

登録者数ががが(笑)嫉妬するわー(笑)

>>338
という妄想 嫉妬

痩せたら仕事無くなる
あえてリバウンドしたりドカ食いしてるだけ、みんなルイボスの術中にハマってるってわけｗ

そんな頭良くねぇだろw

同じ身長のビルダーやフィジーカーの体重考えたら
そこまで筋肉はない可能性あるとは言われてたよな

ルイボスが何かする度に人が減ってるな
動画投稿、配信と
しばらく活動自粛した方が人は減らないと思うが

むしろ最初の頃に戻るのを目指してるのかも

人が減り続け再生数ガタ落ちって末期なのでは？
去年リバウンド指摘された時に素直に認めてダイエットしてればこんな事にはならなかっよね

｢いっぱい食べていっぱいトレーニングしたから筋肉もついて脂肪もつきました｣
このテンプレ言い訳を聞く度に軽蔑しちゃうんだよなぁ

この人はまず知識不足を補うことが必要だな　
その気になればYou Tubeだけからでも必要な知識を得られるのに
減量方法やトレーニングや人体　の仕組みその他についてその道のスペシャリストが解説してる動画なんていくらでもあるだろ
ただしひとつ気をつけないといけないのは、ユーザーがそれを隠して情報発信してる場合な
去年までのむちゃくちゃな増量から察するに、もしかしたらユーザーの言うことを鵜呑みにしてた可能性あるかもしれんので、それだけは注意

たまにビルをよじ登ったり自殺しようと騒いでるヤツを眺めてる野次馬の深層心理は「落ちてタヒね」なんだそうだ

ダイエット系の動画も成功を望んでるではなくいかにしてリバウンドするかに期待が寄せられてるのかもしれん

バズーカ岡田

最初は順調に筋肉が増えていくが途中からは筋肉が増えず体脂肪ばかり増えていくから
無尽蔵に食べて体重を増やすというのはやはりデメリットがある
体重が増えていったら全部筋肉だったという考えは少し違うと認識してください

渡嘉敷しのぶ

俺の感覚では太ったという感じじゃないんだよね
みんな知ってると思うけど俺の体ってバグってるから普通じゃないんだよ
だから体脂肪率37%とか全然余裕だし太ったって認識じゃないからさ、心配はしてないんだ
それにきちんとPFCバランス考えて食べて毎日トレーニングしてるから以前とは全然違う
体も軽くなって動きやすいんだよ
83kgがベストっていうのも違うと思ってる
今96kgだけど全然動けるしこの調子でダイエットしていけばかなり筋肉が見えてくると思うんで
とにかく応援よろしく、うっす、しゃっ

ルイボス

ブタ?ブタに失礼だろ！ｵﾘｬｳｼｬ！見てね!

嫉妬君

っという○○しか言えない語学の天才
人類の希望
全知全能の神w

>>353
という妄想 嫉妬

ここのアドバイス通りインボディ結果晒したんだぞ、、
ビフォーアフターでどれだけ変化した動画観てやれよ、、

残念ながら今回見せたのは一年位前の古いデータ
まだ太り始めの頃
肝心なピークの頃の結果はあまりに酷すぎて捨ててしまった
そしてアフターの数値が無い
現時点の数値と一年前比較するのには意味があるが、
一年前の数値眺めながら「あの頃は〜」みたいな話を
10分くらい聞かされるだけ

>>343
普通に考えてそりゃそうよ
170センチ（ルイボスがそうかどうかは疑わしいが）前後のフィジーカーでファーストコール呼ばれるレベルの
仕上がり体重は大体70キロ半ばから80キロ弱くらい、トップビルダーでも80キロそこそこ
体脂肪率が５から７％くらい、しかも10年以上厳しいトレ歴と徹底した栄養管理、数ヶ月スパンの増量減量の繰り返しがあってそれだからな
ルイボスの骨格筋量とかそのへんのコンテスト出てないレベルのややゴツい細マッチョより少ないぞ

もしまともな人ならこうする

1月から始めたダイエットの進捗をインボディで確認してみたよ

ちょっと古いが1年前に測ったデータがこれ(今回見せたやつ)
そして最近測ったデータがこれ、と比較

体重は、105kg→96kg、だいたい9kg減りました
体脂肪率は34%→29%、こちらも5%くらい減りました
そして筋肉は〜

こんな感じで比較して順調だとアピールするもの
少なくとも以前のルイボスは毎回これをやっていた

衝撃の結果、と言ってるが一年前のデータなので別に衝撃も何もない
しかしこう書く事でタイトル釣りができる
視聴者は「何が衝撃的なのだろう」と見るから
で、見たらデブ時代の頃にデブでしたという当たり前の内容
あの頃にデブじゃないと感じてたのはルイボスと親衛隊のごく一部だけ
だから何も衝撃的な発表はなかった

逆に今回、一年前のデータが出た事で
あの頃に大嘘かましていた事を自分で暴露してしまった
リバウンドじゃない、太ってない、筋肉だ、マッチョだと言い続けていた人達を裏切った結果になったが
謝罪など一切なく「俺は特殊だからこれが普通」と開き直ってる
それなら筋肉があるとか寝ぼけた事言わずさっさと減量期に入れば良かったんだよ

ルイボス「75点ってすごくね？俺かなり凄いと思ってる」

↑

いや、標準以下だからw

※インボディのスコアは80点を基準として筋肉調整量が1kg多いと+1、1kg少ないと-1となります

テストの点数と勘違いしてるルイボスまじかっこいいわ

105kg時代、その体重に対する筋肉量の平均よりも5kg少なかったって事なので
毎日筋トレ頑張ってた人なら普通は凹むんだ

バズーカ岡田の動画100回見てから人生やり直した方が良いレベル

これってあれだ
テストでいつも0〜20点とってる馬鹿が
「あなたの偏差値は35ですよ」と言われて
いつもより点が良いって興奮してるのと同じ

>>357
初心者トレーニーあるあるに陥ってる可能性あるよな
脂肪を筋肉と勘違いしてて絞ったときにあまりの筋量の無さに愕然とするパターン
彼もその類だろうな　おそらく今の状態だととくに脚が細そうだし仕上がり60キロ程度ではなかろうか？
そもそもそこまで絞れないかもしれんが　

インボディの点数って100点満点じゃないからな
100付近が標準、90未満は貧弱または脂肪過多
マッチョ自負するなら120とか超えないと

>>363
例え面白くて草

https://twitter.com/ushirokeisuke/status/1144415775777705986

＋身長差考えたらルイボスは75kgくらいで体脂肪率3%目指さないと無理だよ
夏までにできるの？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

体脂肪率37%とか体のほとんどが脂肪みたいな状態なのに「俺は特別だから大丈夫だ」と言い切れるものなんだな
さすが145kg経験した奴の言う事は違うな
しかもそんな状態から半年くらい更にバルクアップ(増量)続けたわけで
今はさぞかし筋肉すごいんだろうと思ったら50代の筋肉量だし

ルイボスは自分をよく見せたいんだよなぁ　古いデータを出してその時よりいい体してますみたいな内容
ダイエットしてる現状のインボディを見せろってのが信者以外の意見やろ

過剰に水抜きして体重調整したり、古いデータだしたりして操作されたダイエット動画なんか
ヤラセと変わらん

深夜に無断で営業終了している首里城公園に勝手に入り撮影してる時点で犯罪者だよ

よく見せようって小細工が更にコイツの印象悪くさせるね

ルイボスの腕ってただ太いだけなんだよな
普通鍛え上げると二頭と三頭が立体的にセパレートされるし
サイドの陰影もくっきりするんだけど丸太が膨らんだだけみたいで
ようするにデブが力こぶ見せてるのと変わらない
実際、インボディでも腕の脂肪が多いって出ていて
あれだけ鍛えてるのに腕が脂肪まみれって所に普通は衝撃を受けるものだ

ルイボス大先生に嫉妬するのは止めて下さい
彼は生涯童貞を貫く幻の清き琉球聖人ですよ

InBodyが示しているようにルイボスの場合、現状83kg以上のバルクアップは筋肥大に優位にならないって事
まずこの事を理解せずに筋肉だ何だと語ってるのには違和感しかない
それにスコア75点はかなり低い
中年太りのおっさんでもだいたい85点くらい

数値の見方や意味を理解せずに動画投稿とか全世界に恥晒すだけだからさっさと削除した方が良いと思う

>>372
>>ようするにデブが力こぶ見せてるのと変わらない

変わらないっていうか、そのまんまそれじゃねぇかい？w

誰かinbodyのスコアのこと教えてやりなよ

こんだけクソデブでもみんなからイケメンイケメンって呼ばれるんだし
もう痩せなくてよくない？もっとボリューム付けてもいいくらいだよ

ルイボスも68→83kgくらいまでは筋肉が増えていく感覚が強かったと思う
実際だいたいそれくらいまでの増量が限界(+15kg)
そこから先には伸び代なんか無いので一旦また減量して体脂肪を減らす事になる
その時には糖質制限をするのが手っ取り早い

ルイボスがどこでミスったかと言うとおよそ1年前
年末のダイエットがうまくいかなかったところから
あの時にきちんと糖質制限やケトやって絞って75kgくらいまで頑張っていたら違っていたと思う
結局増量できる限界付近をうろうろしてからの大幅なリバウンドでついたのはほぼ全てが脂肪だった
はやくそれに気づいて欲しい

Inbody動画のコメント欄やべぇ
笑っていいのかドン引きしていいのか迷ってしまう…

>>378
壮大な妄想に草
嫉妬レベルが上がるとここまでくるのか

80kg台のルイボスはイケメンだしいい体だった
今の100kgルイボスはただのデブ
去年のは巨デブ

悪い意味でなく痩せればまた復活するさって意味な
嫉妬とかばかり言ってないでさっさと脂肪削り落とせよ、しのぶ

ダイエット完了直後のドか食いで一瞬で80�sに戻ったから
その間に筋トレしてバルクアップなんてする暇もなかったと思うよ

>>354
嫉妬君釣れて草ァァァ(笑)

>>379
見てみたがなんだよあれ一部の奴確実に馬鹿にしてんだろ

3/5 96.4
3/6 96.5
3/7 96.8
3/8 96.9
3/9 96.9

ん？
もう減量やめたん？

96kgって言ってるけどほぼ97kgだよね
しかも夜計測だし朝だと98〜99kg

昨日の夜あんなに歩いたのに痩せないとか普通なら焦るよね
何やってんの？
視聴者から「あとは体脂肪20%くらい落とせば完璧ですね」とか馬鹿にされてるけど大丈夫？

視聴者「あとは体脂肪を落とすだけだから簡単ですね」「あと20%落とすだけですね」「すごい筋肉量ですね」

一年前のデータですよね？
なぜ最新のデータではないの？

おまえら馬鹿にしてるけどルイボスさん今日InBody計測してるに決まってるだろ

ルイボス@ruibosu0222

20時45分頃からのご飯食べます

食べて終わったら報告する事があるのでお話でもします？
よかったら来てね!!

震えて待て

>>386
くまモンのコメントとか本気で書いてるんだとするなら狂気を感じるレベル
さすがに見下してバカにしているんだと信じたい

「今日はお米240g炊いて入れてます」
「カルシウムは必ず食べてます」

30cmもある巨大ドンブリから溢れそうな飯食ってるけどこれ本当に700kcal？
胸肉1枚、卵4個、トマト3個、キムチ1パック、納豆1パック、生のブロッコリー1株、生のエリンギ4本
これと推定2合のご飯

以前より量が増してるけど痩せてるならいいか

「俺、美味しいもの食えないんだよね」と言って未だにオートミール食わずにいる奴が
「いやーこれ美味しい、美味しいよ、マジで美味しい」と言ってガツガツ食べてるのは矛盾してない？

あとなんでいつもスプーン？
茸とか絶対箸でつまんだ方が食べやすい長さなんだけど

デブの飯食う所見て何が楽しいやら
報告あるならコメントに書けばいいだろ
こうやって再生時間稼ぎとか民放のバラエティー番組かよ

https://twitter.com/ajkwmonster/status/1112668042528329730
ルイボスもこれくらい目指せよ
同じ身長、体重でこんなに違うんだぜ？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>392
女の言う可愛いと一緒
褒める事でマウントとってんのよ
裏ではめっちゃ馬鹿にしてるよ

>>393
炊く前の白米を240グラム炊くのと、炊いたあとの白米240グラムではぜんぜん違うんだけどどちらなんだろうか？
その文脈だと炊く前の白米240グラムてことになるけど、もしそうだとするとそれだけで一合半くらいある計算になるけど
あとそれって一食分なの？　だとしたら食い過ぎでは？　白米2合だけで1100キロカロリーくらいあるし卵一つで大きさによるけどだいたい90キロカロリーくらい
納豆も１パック100キロカロリーくらい

この人発達障害だろ
なんで誰も気がつかないんだ
ライブ配信の視聴者酷すぎるな
気がつかないでおもちゃにして遊んでるだけじゃないか
問題解決できるのは周りの人だけだろ、職場とか近所とか家族とか

140kg時代の不摂生を武勇伝みたいに語ってるけどさ
そういうのは完全にダイエット成功した人間が過去の話として語るから様になるんだよなぁ

報告って結局何だったの🤔
首里城公園無断侵入動画の謝罪？それとも最新インボディ結果発表かな？？

本当に屁理屈ばっかりの奴だなぁ
金貰ってるとはいえトレーナーもよくこんなの相手にしてられるよ

ほぼ同じ年齢、同じ身長、同じ体重でなぜここまで違うのか
トレーニング動画見たらルイボスの5倍くらい扱ってるんじゃねってレベルで噴いた
この人と比較するとルイボスがいかにお遊びレベルのトレーニングで悲鳴上げてるのかよくわかる
運動してなかった元デブが3年程度がんばった所で50代相当の筋肉しか付かないんだよ
現実を受け止めてとにかく痩せろよ

トレーナーは門下生が永遠に居続けてくれた方が儲かるので
適度に体を変える程度の指導するのみだよ

>>402
腹が減って仕方ないのでチートデーやります、という話

胸肉一枚220グラムとして皮と余分な脂肪ちゃんととって240キロカロリーくらい
卵Mサイズ全卵4個で360キロカロリーくらい　納豆1パック100キロカロリーくらい
この時点ですでに約700キロカロリーくらいあるんだが

体脂肪率低いですねってコメントいくらなんでも嫌味すぎる

今日の配信見てて改めて思った
やっぱりコイツ嫌いだわ

wwwwww

忙しい人のためのまとめ

ルイボス「最近停滞が続いてるのでトレーナーに相談したらチートデーを行うように言われた。何食べたらいいと思う？」
↓
視聴者「食べたい物を食べればいいと思うよ」
↓
ルイボス「俺さ美味しいもの食べられないじゃん。だから不味いものがいいんだよね」
↓
視聴者「それではチートデーになりませんよ」
↓
ルイボス「あ、それトレーナーにも言われた。普段食べてない栄養入れるためにとくにジャンク食べなさいって」
↓
視聴者「ハンバーガーとかケーキが良いのでは？、食べ放題とか」
↓
ルイボス「あんまり旨いハンバーガーだとダメなんだよね、まずいの知らない？あとケーキ食べて平気なの？」
↓
視聴者「美味しいもの食べてその後に美味しいものを我慢できる忍耐を磨くのも目的では？」
↓
ルイボス「それもトレーナーに言われた。だからなるべく普段食べない美味しいものたくさん食べろって」
↓
視聴者「焼肉とかステーキとか寿司とか？」
↓
ルイボス「それってジャンクじゃないよね？寿司とかステーキはよく食べてるし」
↓
視聴者「食べたいもの食べれば？」
↓
ルイボス「不味いものを食べるしかないか」
↓
視聴者「？？？」

このやりとりにイライラしたら負けだと思った
信者もかなりいらついてるのチャット見て察したのか、くまもんが必死に仕切っていた
荒れる展開に自ら持っていくルイボスさんマジパネェ

あれこれアドバイスしても「でも」「いや」「だって」と言い訳と屁理屈ばかり
普通は呆れる

自分が飯食ってる姿を見て視聴者は喜んでると思ってるんだろうかの

美味しいものを食べてはいけないという縛りは何のため？
高カロリー縛りならともかく減量食を美味しく食べる事を否定する意味がわからない
そういう宗教を広めたい人なのか？

トレーナーが指導したのはルイボスがあまりにも偏った食事をしているから「普通のもの食えよ」というニュアンスだったのだろうな
ステーキの付け合わせのポテトは食べられないから家に持ち帰り親に食べさせたとか、そんな事やってるから太るんだよw

毎日同じモノ食ってるというか脂質が圧倒的に足りず成長ホルモン作れてないから、
とにかく脂質摂らせる意味でジャンク食えよと言われてるのに、
あれも嫌、これも嫌と拒んでいるから視聴者がかなりイライラしていた

最初から自分で好きなもの選んで勝手に食えばいいだろうに
視聴者にアドバイス貰うつもりでオンエアしてるのに視聴者の意見全否定って何様だよ
「八つ橋が食いたい」
じゃあ死ぬほど大量に八つ橋食えよ
それがチートだっての