寝坊を言い訳に誤魔化してるが1月はほぼ毎日のように朝4時頃に計っていたのに2月以降はほとんどが夜だぞ
ルイボスが何をしているのか解説しようか

朝起きて体重を計り増えている時は(前日夜だと増えている事の方が多いが)画像アップしない
そのまま午後まで水分摂取を控えて望みの体重になるまで待つ
ニートなので昼間に計っても良いが仕事している事になっているため18時頃まで待つ
この時に減りすぎたなら水飲んで増やす
あまり減っていないなら更に待って21時頃に計る
月末計測が近い時はサウナに行って更に水分を抜いたり晩飯を抜く

減量した結果体重が落ちているというよりも、体重計の数値を公開している都合上、
減っていないと叩かれるので水分量を調整してるという事
実際1月は完全に停滞していたが後半に一気に追い込みをかけてきた
このやり方でも痩せるには痩せるが健康的なのかもあやしいし、
結局は１日の摂取カロリーを予定より減らしているのだから痩せて当然