毎日ドカ盛り2700kcal食って5000歩しか歩かない引きこもりみたいな活動量で子供の遊びみたいな筋トレやっただけで最高の体になれるわけないだろ
毎日のように鏡見てる自分が一番よくわかってるはず
しかもなんで毎日寝坊して夜に体重計ってんだよ
あとインボディ75点とかリハビリ高齢者のレベルで「高いと思う」とか恥ずかしいから消せば？