最近のルイボスまとめ

・チートデーをやってみて普段の食事の方がいいなと思った
・今は八つ橋を食べたくて仕方ないがダイエット中だから我慢する
・PFCを考えるのは大変、だから毎日同じ食事をしている
・俺は勝ち組だと思う、みんなもがんばれ
・目標はラオウのような肉体、圧を感じるような筋肉を目指す
・下半身も鍛えてるがうまくいかない、だからあまりやりたくない
・懸垂はそろそろ1回できるかもしれない、できたら動画を上げる予定、背中の筋肉に実感があるがどう動かすのかわからない
・オートミール貰ったけど美味しそうなのがわかるからあえて食べずにいる、4月には減量終わるからそれから食べる
・血液検査は必要ない、なぜなら健康だから
・インボディは最高の体になったら測ってみたい
・余計なアドバイスは要らない、今はトレーナーに言われた事をやってうまく行ってる
・減量は簡単、筋肉を付けながらの減量はしんどい、でも俺にはできている