ケト２ヶ月目、チートで２日連続で朝昼晩の白米を計4合食べたけど、今朝からまたケト食したら夕方にはケトスティックが紫になってる。
こんなに糖質摂ったらケト回路から糖質回路に切り替わると思ったけど、意外とそうでもないのね。