>>546
https://i.imgur.com/AVqzzbN.jpg
絶対条件はロールドオーツを選ぶ事
他の細かく砕かれてる種類だとベチョっと糊みたいになりやすい
水は軽く浸る位、レンチンの時間は食べる量で変わる
オートミール食べようぜ PART30
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549名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-KJ0E)
2022/04/19(火) 08:45:08.70ID:qfF5SiBHr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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