>>659
> 日本人の食事摂取基準ではそうなってますよね？

なってないです

日本人の食事摂取基準（2020年版）のエネルギーについての各論は51〜85ページに記載されています
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

あくまで参考表であると注釈されている推定エネルギー必要量ですら2000kcalとはなっていません
各論と注釈にある通り、エネルギー収支のバランスが取れているかを判断する材料はBMI及び体重変化のみです
https://i.imgur.com/qBhIdDe.jpg