そもそも看護士は医者じゃない
素人と同じようなもの
ただ単に医療に携わってるというだけ

で、急激な減量はよくないがデブは一ヶ月で10kgくらい簡単に落ちる
いわゆる糖質制限
白米に限らず白い炭水化物は全て食べない
というか標準体重になるまで食えないと考えていい
そこまで太ってしまったツケ

カレーはNGじゃない
糖質、脂質を控えれば良いだけなのでカレー粉使ってうまく調理すれば良いだけ
むしろ香辛料は代謝を上げるので塩分にさえ気を付ければ食べて良いもの