ダイエットの話題が出来ない画像すら晒せないチワワ君w

例えば

1年で100キロを80キロにする場合

Aプランは100キロから筋トレスタート
Bプランは半年後の90キロから筋トレスタート

Aプランのほうが良い
例えば

1年で100キロを80キロにする場合

Aプランは100キロから筋トレスタート
Bプランは半年後の90キロから筋トレスタート

Aプランのほうが良い