>>470
俺はできた。リコンプと言う言葉が最近だがやってることはリコンプそのものだったし、結果もリコンプ成功したな。
体脂肪率は33％から15〜16％
ただし、お前みたいなデブマインドのプライドだけ高いデブには難しいだろうね