よし、今日からダイエット頑張ろう！
じゃあまずは自分の消費カロリー知るために普段の摂取カロリーと体重の推移3ヶ月間データとろ！

ここから始める馬鹿さよwwwwww

基本の基礎代謝を知ってカロリー調整してそこでの体重推移で更にカロリー減らすなり運動増やすなりしたらいいのよwww

馬鹿のダイエットは時間がかかるなwwwww