>>798
そのカロリー計算間違っていてもそれで良い
Plan(計画)-Do(実行)-Check(評価)-Action(改善)
2000の計画で痩せないのだから1800あたりを実行し評価改善とつなげる
繰り返すが基礎代謝なんてわからなくて良いんだよ
100kgデブ男のダイエット記録
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799ビッグ・ボス
2022/05/12(木) 13:00:51.25ID:39ozXPZ9■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています