たまに範囲内でポテチやスナック菓子食べちゃうんだけど
今日ジャネットってのを買ってひとまず0.5袋入力してみたら飽和脂肪酸凄すぎてびっくり
この手のを一度に1袋食べるの余裕なまだデブ脳残ってる自分でも引いた
引きすぎて0.5袋食べるつもりだった欲が消えて冷静に残りの食事との兼ね合い考えて
生まれて初めてポテチを10g軽量して食べたｗ