朝白米150、昼180、夕150gにしてもあすけん姉さんに炭水化物が足りないと言われる。
PFCでは220gだけどそんな食べて良いのか抵抗がある。
今まで夜は炭水化物抜いてたから思ったより食事量が多くてびびってる。