>>558
脂質も糖質も大事
糖質不足で有酸素やったらそれはそれで燃料切れ起こして力入らなくなるよ
あすけん69日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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561名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdd-DvUi [126.158.61.230])
2022/04/16(土) 21:32:01.66ID:pzInXhrvp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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