>>877
レバー苦手の人でも赤ワイン煮なら食べれるっていう人が多い気がする。
ただレバーはビタミンAが突き抜けるから食べすぎ注意だよね。
手軽に食べるなら海苔がビタミンA、ビタミンC、鉄分、食物繊維をカバーする。
ただ量を食べるものではないのが残念