ダイエットを初めて早一年のおっさんだけど
168cmの身長で体重101kgからスタートして今67kgだが、へそ周りが92cmから減らない
ご飯食べられてるふっくらした餓鬼みたいな体型になってて、胸とか腹とか背中とか尻とかの脂肪が減らん
もう4ヶ月くらい変化なしで、体重も66～68kgの間から動かないしへそ周りは微動だにしない

目標体重は62kgだからゴールはまだ先だが、代謝が死んでそうだし
有酸素運動は初期からずっと頑張ってるから、問題は筋肉かなあ