>>257
おそらくあなたはいい感じに引き締まった体になったんだと思うよ
自分の場合は有酸素運動オンリーでガンガン痩せてたらこんなことになったわ
筋トレしないとなあ
たしかにもう数字気にしても仕方ないんだよね
食べ物飲み物で1kgくらいは上下するし、この身長体重で引き締まってる人もいるんだし
有酸素運動減らして筋トレの時間にあてるかな……
体重別スレッド60〜69kg台 part3
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266名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a167-bdCN [60.71.158.236])
2022/05/13(金) 20:50:17.36ID:VHyRDgae0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています