>>45
目標は60キロ。そこら辺が健康的かな？
その後に筋トレと土日のサイクリングにシフト予定です。(筋肉付いて逆に微増してくれ)
肝臓の値γGTPが去年の人間ドック360から年始120に改善。
5月末の人間ドックが楽しみです。