>>88
割りと真面目に意識した方がいいのは炭水化物(糖質)ではなく脂質
たんぱく質取って筋肉付けて代謝を上げて、糖質を使って元気に動くのが一番
体重別スレッド60〜69kg台 part3
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91名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-gzMB [1.75.241.91 [上級国民]])
2022/04/20(水) 13:00:20.65ID:oJIsiACud■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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