あすけんつけはじめてから、最初は3キロやせてやった！と思っていたら運動量が減ったら元に戻って、増加気味
あすけんのカロリーより少なめに食べたらダメなのかな？
未来さんはこのまま少なめに食べたら目標体重になるって書いています
オートミールダイエットにしてから体重減らない
どこが悪いのかもわからない