>>438
私はあすけん開始時42%だったから元気出して(？)
体のほぼ半分脂肪じゃん…って驚愕しました
半年たった今33.4%で、まだ目標まで遠いけど、毎日のウォーキングとあすけん飯でちゃんと減ってはゆくのでお互い頑張りましょう！